婚姻学堂
当发现老公有外遇后，作为妻子，首先要冷静下来，不要做出过激的行为。接下来，你需要采取一些积极的措施来挽回你们的婚姻关系。
首先，你需要弄清楚他出轨的原因。有可能是因为你们之间已经存在了一些问题或者他对你的需求没有得到满足。所以，你需要反思自己，弥补自己的不足，尝试改变。
你需要表现出你对他的关心和爱。不要去责备他，相反，要展现出你的善良和耐心。你可以主动去做一些他喜欢的事情，让他感到你对他的关爱是真诚的。
再次，你需要和他进行深入的谈话。在谈话中，要先表达出你的感受，然后问问他对于家庭和你的看法。了解他是否还愿意继续你们的婚姻关系。如果真的想要挽回婚姻，你们可以一起制定一个行动计划，找出你们之间的矛盾并一起解决。
你还可以考虑寻求专业的帮助。专业的情感咨询师或者心理学家可以帮助你了解你的感受和处理你们之间的矛盾。同时，在这样的环境下，你和你的老公可以坦诚地沟通，协商解决你们之间的矛盾。
在整个挽回的过程中，要保持良好的心态和耐心。跟老公好好沟通，并让他知道你真诚的爱和关心。这样的话，在你们的婚姻中，就会增加更多的亲密感和默契感。
