婚姻学堂
老公出轨，对于任何一个女人来说都是一种心灵上的重创。因为两个人曾共同经历的承诺与信任瞬间被毁，所有的承诺变得脆弱而一切都不再可靠。这时，离婚似乎是最好的选择。然而，如果你不想放弃这段感情，那么，你需要考虑挽救你们的婚姻。
一、确认你的心态
首先，你需要重新审视你自己的心态。你是否确信你想要挽救这段婚姻呢？因为挽救婚姻需要很多的时间和耐心。并且，在这个过程中，你必须准备好不断面对挫折和痛苦。
二、找出问题的深层次原因
老公出轨，根本原因不是他出轨，而是你们之间存在的问题。你需要深入挖掘、分析这些问题的本质。有了这些分析，你可以更好地知道如何解决这些问题。
三、切断关联
如果老公与其他女人有了亲密的关系，那么对于你来说是最好切断关联。这就意味着你们之间不要有任何的联系。在此期间，你会发现，你会更加关注你自己的感受和需要。
四、改变自己的态度
你需要更加自信并改变你的态度。你需要重新恢复自我价值感，并重视自己的生活和事业。这样，你会发现，你自己变得更加吸引人，你的老公也会在你身边感觉到你的改变。
五、削弱婚姻牵绊
如果你的老公已经离开了你或是准备离开你，那么你可以采取一些行动来削弱婚姻的牵绊，比如签署离婚协议、取消共同财产等。这可以让你的老公感受到你对于失去他的恐惧，进而产生反思和憾悔。
六、重建信任
如果你和你的老公已经开始重新交往，那么你需要用心去重建信任。这可能需要时间，但是如果你有耐心，并且愿意在这段时间里付出，最终你们之间的信任也会重建起来。
七、寻求帮助
如果你感到力不从心，无法应对你的婚姻问题，那么你可以寻求一些专业的帮助，比如婚姻咨询、心理咨询等。他们会给予你一些有用的建议，并协助你改变夫妻之间的矛盾。
老公出轨是对你及你们的婚姻的极大伤害。你需要果断采取行动，摆脱负面情绪和痛苦，寻找原因并对其处理，并且展现出更加自信和坚定的态度。如果你能够坚持不懈地努力，那么你的婚姻或许还能有一个新的开始。
