婚姻学堂
当你得知老婆有了外遇，要离婚的消息时，内心一定是非常痛苦和绝望的。然而，在这种情况下，你不能放弃，而是要尽一切努力来挽回你的婚姻。在挽回老婆的过程中，你需要遵循以下几个步骤：
冷静分析情况
当你得知老婆有了外遇并且要离婚时，不要慌张。首先，你需要冷静下来，分析一下情况。问问自己是否有什么地方做的不对，是否有导致老婆出轨的原因，是否能够改变这些原因。在分析情况的同时，你需要了解老婆的想法和感受，尽可能地了解她的想法和行为，从而为下一步做好准备。
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找到解决问题的途径
在了解了情况之后，你需要找到解决问题的途径。如果老婆想离婚，你需要找到合适的方式来阻止这种情况的发生。你可以采取一些行动来打破现状，例如让老婆意识到你的改变，给她足够的空间和时间，让她重新思考和考虑你们之间的关系。你需要展示你是真心想要挽回婚姻，并付诸行动证明你的决心。
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沟通
在挽回老婆的过程中，沟通是非常重要的。你需要与老婆建立更好的沟通渠道，让她知道你的想法和感受，以及你对婚姻的期望。你需要坦诚地表达你的感受，并听取她的想法和建议。在沟通的过程中，要保持冷静和理智，避免争吵和情绪化的表现。你需要让老婆知道你的改变和努力，并让她重新感受到你们之间的感情。
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改变自己
最后，要改变自己。如果你想挽回老婆，你需要改变自己的行为和想法，让她看到你的进步和改变。你需要重视她的需求和感受，让她感受到你的关爱和支持。你可以尝试学习一些新的技能或者兴趣爱好，提高自己的价值，让老婆重新认识你，也让你们之间的重新建立一个新的爱和关系。
