婚姻学堂
（注：图片源自网络）
车老师：
我很无助，希望得到你的帮助，走出困境。
我爸爸在母亲去世后，已经有过两次失败的婚姻。现在这个阿姨，是他合法意义上的第四任妻子。她性情温柔，对我和爸爸都很好，爸爸脾气暴躁，她总是默默忍受，把全家生活安排得井井有条。我把她当作亲妈一样看待，觉得爸爸能够找到这个阿姨是他前世修来的福份。因为我在外地工作，一年能回一次家就不错了，我一直欣慰有这样一个贤惠的女人陪伴爸爸的后半生。
但是，爸爸不知从哪一天开始迷上了网络，他特别热衷于和网络上认识的女人发信息、打电话，甚至裸聊。他的短信里经常充斥着些很露骨的话，我在电脑里也曾看到过他和很多女人裸聊后的照片。我很震惊，因为爸爸从前是一个沉稳又老实的人，我很奇怪他哪来的手段，可以通过网络接连不断地与那么多女人打情骂俏。
这样的事情已经发生过多次，每次阿姨都很伤心，也想搬走。可父亲每次都有忏悔之意，要求阿姨留下来一起好好生活，事后却依然故我。我们曾经吵过，全家人都劝过他，什么方法都试了，但他现在似乎与别的女人偷情上瘾，没有任何人能阻止他。
我一直担心，假如父亲继续重复这样的事情，激怒了阿姨，谁来照顾他的生活？难道他就不为自己以后着想吗？我更害怕他这样下去会引火烧身。比如说那些女人的老公找到他，打一架或是要求精神赔偿什么的，他可怎么见人?
前两天，阿姨打电话告诉我，他又和某个号码开始联络，不停地发信息、打电话。阿姨似乎想从我这里找点儿应对的方法。我不愿意看到阿姨痛苦，尤其是在她给我们家带来很多欢乐之后，父亲却如此亏欠她。
我很生气。因为下个月我就要回家订婚并商量结婚的事，而父亲的这些行径让我很难对男友说出口,连想想，心里都充满着歉疚。
我很失望我竟然有这样一个父亲，觉得他简直是我的耻辱，对他又恨又心疼。
我不知道该如何回应阿姨的话。我很想让父亲像个正常男人一样去生活，因为他已经过了可以风流的年纪。我该怎么办呢？等你的答复，谢谢！
冷雨
【答复】：
冷雨在邮件中提及她父亲热衷于裸聊和虚拟性爱的问题，我专门上网查找了一些资料，现结合资料回复如下：
一、成年人热衷于虚拟性爱的心理原因
据资料，所谓虚拟性爱是指双方当事人并不通过实际身体接触的方式，而是通过电话、短信、网络聊天及音频、视频等工具，经由文字、声音或图像刺激等方式来获得性的快感和满足。虚拟性爱本身并不是病态行为，但如果过度依赖它来满足性的欲望，就会导致“虚拟性爱成瘾”，对现实生活造成损害。
裸聊，则是指聊天者除去脸部外，身体其他部位全部或部分裸露在摄像镜头下，以大胆露骨的文字并伴随动作进行交流的聊天方式。很多人把视频裸聊作为一种游戏。视频“裸聊”一般具有两个特点：大多在夜晚才开始；而不露脸、不暴露自己的真实身份是裸聊者的潜规则。也许是因为网络的虚拟性，再加上不暴露自己真实身份的潜规则，才吸引了大批男女沉溺于其中，无力自拔。
从冷雨父亲的表现，可以初步断定其父亲属于“虚拟性爱成瘾”者。冷雨不理解：老实的父亲为什么沉溺于其中无力自拔，为什么那么多女人热衷于和他在网上裸聊？所以，我简单分析一下成年人沉浸于虚拟性爱的主要原因：
一般来说，成年人背负着家庭和事业的双重压力，无暇有太多时间泡在网上。能够花很多时间在网上聊天交友，沉浸于虚拟性爱的成年人可以简单归为两类：即无所事事的男人和感情失败的女人。
事业无成，婚姻又平淡乏味的成年男人缺乏成就感，缺乏精神寄托，于是沉湎于网络，在网络上卖弄口才，施展魅力，吸引异性，在对异性的征服中享受满足感和自我价值感，摆脱现实生活的不得志。
而相当一部分中年女性，物质生活优裕富足，情感生活却存在诸多不如意，或与丈夫感情不和，或夫妻感情进入倦怠期，或因丈夫有外遇等等。这些感情生活有欠缺或者失败的女性，喜欢通过网络打发寂寞时光，释放孤独心情，寻求情感的慰籍。
结果，无所事事的男人和感情失败的女人在网络上各取所需，一拍即合，上网的时间越来越长，最终成瘾。
关于“虚拟性爱成瘾”的成因及危害，吉林教育学院心理学教授李文芳曾一针见血地指出：“必须认识到‘视频性爱’带给人们的伤害，无论有多少理由，它只能昭示着视频性爱者在心灵上的空虚，在社会精神上的匮乏。并且，这种把性和爱分开对待的行为，无疑会在潜移默化中对他们在现实世界中的伴侣和家庭构成影响。”
冷雨的父亲没有事业追求，又有两次失败的婚姻经历，属于挫败感比较强的男人，当他发现自己在网络上轻而易举地可以吸引大批女性时，乐此不疲也就在所难免了。
二、怎样帮父亲克服“虚拟性爱成瘾”
冷雨及其家人该如何帮助父亲克服“虚拟性爱成瘾”呢？可以尝试以下做法:
1﹑提高认识，增强其防范能力
网络尽管是虚幻的，但交往的人却在现实生活中真实存在。现在，因为裸聊和网恋引发的勒索敲诈和家庭纠纷案很多，冷雨对老父的担心并非毫无道理。建议冷雨上网查找一些类似的真实个例传给父亲看，让他意识到放任自己有可能酿造的恶果，从狂热状态中冷静下来，增强自身的抵抗力，有意识地减少上网时间。他自己有这方面的意愿并且愿意付出努力是非常重要的前提。
2﹑培养健康的兴趣爱好，转移其注意力
冷雨的父亲有改的念头，但戒断网瘾需要时间，更需要找些他感兴趣的事情替代上网时间，转移其注意力。
希望冷雨好好想想，在迷上网络之前，其父有没有什么爱好，如看书﹑下棋﹑打牌﹑旅游等等，可以帮他重拾这些爱好，鼓励他把精力转移到这些健康有益的事情上来。
从现在起，家人停止对他的说教，把他当一家之主看。在尊重他的同时，无论是阿姨还是其余家人，要注意多跟他聊天，可以就个人的一些烦恼，家中的一些事务主动和他商量，征求他的意见，请求他帮忙，培植他对家人的责任感；多关心体贴他，对他嘘寒问暖，让他感受到亲情的温暖，满足他情感沟通的心理需求，从而改变他去网络中寻求情感满足的方式。
此外，阿姨还可以约他一起去买菜，将一些家务分配给他做，邀请一些亲友来家中打牌、吃饭、聚会，陪伴他多参加一些户外运动。假如具备一定的经济条件，可以建议老两口外出旅游，以此来调整心态、融洽感情。总之，家人要设法用丰富而忙碌的现实生活代替网络，使他没有太多闲暇泡在网上。
3﹑采取措施，逐步进行行为矫正
(1) 把电脑放在客厅或者家人出入较多的地方，以减少其上网的时间和频率。
(2) 在他控制不住上网时，家人可以不动声色地向他求助，让他在网上查找一些菜谱、药物等实用信息，帮忙下载一些畅销书，并及时感谢他，使他能够发挥电脑的积极功用，克服对虚拟世界的依赖。
(3) 跟他约定每天减少半小时上网时间，并制定出他能接受的奖惩措施，由家人负责监督，然后再逐渐减少他上网的时间，最终达到与网络脱离的目的。
我想提醒冷雨，戒断网瘾不是短期内可以办到的，需要当事人本身有较强的意志力和自制力，也需要亲人的全力支持与协作。如果网瘾严重，家人的诸多努力均无效，可以向专业的心理医生求助，借助于专业指导和治疗手段，帮他逐渐摆脱网络束缚，回归现实生活。
