婚姻学堂
外遇是夫妻关系中最令人心碎的事情之一，当你的老婆有了外遇并且想要离婚时，你会感到绝望和痛苦。但是，如果你想挽回婚姻，你需要采取积极的行动，寻求解决方案。
表现出你的成熟和冷静
当你的老婆提出离婚时，你需要表现出你的成熟和冷静。不要情绪化或者激动，因为这会让你的老婆更加坚定地要离婚。你需要表现出你的冷静和理性，认真听取她的想法，并且积极寻求解决方案。
了解问题的根源
如果你想挽回老婆的心，你需要了解问题的根源。外遇通常代表着夫妻关系出现了问题，可能是沟通不畅、忽视了对方的需求、没有给足够的关注、性生活出现问题等等。通过了解问题的根源，你可以采取措施来解决问题。
表达你的歉意
当你的老婆知道你有外遇时，她会感到受伤和背叛。你需要采取措施来表达你的歉意，让她感受到你的诚意和愧疚。这可能包括向她道歉、表达你的内心感受、承认你的错误、并且保证你会采取措施来改变你的行为。
改变你的行为
如果你想挽回老婆的心，你需要改变你的行为。你需要认真考虑你的行为对婚姻关系的影响，并且采取措施来改变。这可能包括改变你的沟通方式、给予更多的关注、提供更多的支持、改变你的生活方式等等。通过改变你的行为，你可以证明你的诚意和决心，让你的老婆重新信任你。
寻求帮助
如果你们无法自行解决问题，你可以寻求帮助。这可能包括婚姻辅导、情感咨询、心理治疗等等。寻求帮助可以帮助你们更好地了解问题的根源，并且提供解决问题的方案。你可以选择寻求专业的婚姻顾问帮助双方走出困境。
