婚姻学堂
在婚姻中，出现一方出轨往往会给另一方带来极大的伤害和困扰，而如何挽回老公外遇的老婆也是许多女性所关注的问题。虽然不能保证每种方法都能百分之百有效，但以下是一些经典且被证实的方法，或许能帮助到正在经历这种困境的女性。
不要冲动离婚，要冷静分析
当发现老公出轨时，许多女性的第一反应是愤怒和难过，甚至可能想要立即离婚。但是，这种冲动的行为往往会使事情变得更加糟糕。因此，建议在情绪稳定后，冷静分析情况，深入探究原因，为下一步采取正确的行动做好准备。
找出问题所在
老公外遇的根本原因可能是由于婚姻出现了一些问题。因此，找出问题所在，尝试解决这些问题，可以避免类似的情况再次发生。可能需要重新审视自己的婚姻，包括婚姻中存在的问题，以及自己对婚姻的期望和需求等。
不要太过于苛求完美
在婚姻中，完美的伴侣是不存在的。每个人都有自己的优点和缺点，因此要学会包容。不要总是抱怨老公的不足之处，而要看到他的优点，适当表达自己的想法和感受，共同解决问题。
改善婚姻中的沟通
婚姻中的沟通是维系良好关系的重要因素。如果老公外遇，可能是由于沟通不畅所致。因此，要改善夫妻间的沟通，坦诚交流，分享自己的感受和想法，听取对方的意见和建议，以便更好地理解对方。
重建信任
老公出轨后，最关键的问题是如何重建夫妻之间的信任。这需要时间和努力。老婆可以向老公表达自己的感受，让他知道她的痛苦和困扰，同时也要给他机会表达自己的感受。如果老公愿意为自己的行为负责，那么可以开始逐渐恢复信任。
