婚姻学堂
当你的老公受到伤害或者失望时，他可能会变得冷漠或者情绪化，这种情况会让你感到困惑和无助。如何挽回一个伤透心的老公呢？本文将介绍4种让你学会的示弱技巧，它们能够帮助你重新建立你们之间的信任和感情。
让他知道你的感受
当你的老公感到受伤或者失望时，他可能会变得难以沟通。此时，你需要让他知道你的感受，以便他能够理解你的立场并给予你支持和安慰。你可以采用“我语”表达你的感受，而不是使用攻击性语言或者责备他。
例如，你可以说：“我很难过，因为你的行为让我感到受伤了。”这种表达方式能够有效传达你的情感，让他知道你需要的是理解和支持，而不是批评和责备。
感性地沟通
当你的老公感到情绪化或者不安时，你可以采用感性的沟通方式。这种沟通方式强调的是情感共鸣，而不是理性分析。你可以在他的感受基础上，给予他一些心理上的支持和关爱，让他感到你的理解和关注。
例如，你可以说：“我知道你现在很难过，我会一直陪伴在你身边，一起面对这个问题。”这种表达方式能够有效地减轻他的负面情绪，让他感到你的温暖和支持。
给予他空间
当你的老公感到沮丧或者不安时，他可能需要一些时间和空间来缓解自己的情绪。此时，你需要给予他足够的空间和自由，让他有机会独自思考和处理问题。
例如，你可以说：“我知道你现在需要一些时间来冷静思考，我会给你足够的空间和时间。”这种表达方式能够让他感到你的关心和理解，并且能够避免你过多的干预和干扰。
采用行动来解决问题
当你的老公感到沮丧或者失望时，他可能需要一些行动来缓解自己的情绪。此时，你可以采用行动来解决问题，而不是仅仅依靠语言来传达你的意愿。
