婚姻学堂
1.重新审视自己，是否还爱他，是否还想要你们的婚姻。
不要急着和他说话，冲动的沟通只会增加矛盾；
不要急着告诉家人或亲戚朋友，更不要听七姨八嫂的意见，她们会帮你定罪，但很难给你真正适合你兴趣的建议；
婚姻是你的，只有你自己知道自己的内心感受。你可以自己做决定。如果你在自我评估和决策方面有困难，可以寻求专业帮助。
2.不要质疑，不要纠缠
你可能想知道他出轨的真相，他们的关系细节，他对你的出轨程度，你和第三者对他来说谁更重要等等。你很想问他，甚至反复问，当你有情绪的时候，你不得不问。一夜失眠，你记起一些细节，忍不住叫醒他问，没完没了。
最后你会发现不管他怎么回答你的问题，都不是你满意的答案。因为他为了自己，为了减少对你的伤害，撒了太多的谎。如果他不回答，你会更生气。
所以，明智的做法是不要在这件事上纠缠不清。不是不能问，不能说他，而是说清楚一次，总不会再问他。越问越反效果，他越发放不下外面的女人。心理学称之为负强化。
3.找到信任他的方法
你可能会觉得你的自信、安全感、信任感都被摧毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。
不管这个时候你有多敏感多疑，你也得想办法说服自己相信他，哪怕你知道他在说谎。
因为你越信任他，他就越会为了你的信任而极力克制自己，维护自己的谎言，不敢在你面前放肆。这样会更有效地压制他们交流的空间，他们的关系。结局会更顺利。
如果一定要揭穿他的谎言，那你肯定能得逞，但结果可能是他破罐子破摔。
4.让老公自己对付第三者
那个第三者进入了你的婚姻，你对她生气是可以理解的。
不过也不必在他面前说第三者的坏话，否则，他会美化第三者，物以类聚，人以群分的道理谁都明白。如果他承认了第三者的坏处，那么他自己也好不到哪儿去。
你甚至不需要去第三方去争论或打架。如果你真的要这么做，他会替第三者维护自己，把你气死。
有些二奶更猖狂。如果你不找她，她就会来找你。对付这种人，最好的办法，就是交给他自己来对付。你可以放松，看着他筋疲力尽并受苦。
小编总结：感情本来就是一场赌博。如果您的技术不够聪明，请不要参与。否则，你迟早会失去一切。再多也不过是昙花一现，到头来得到的也不过是徒劳的叹息。但是时间过得真快，我已经后悔了。当初就知道不可能，何必等到身无分文才明白，根本不应该陷入爱情的赌局。
