婚姻学堂
1.善用手中的筹码
如果说你的婚姻平庸，别人就有了可乘之机。这份熟悉和平淡，既是你们婚姻的危机，也是挽救你们婚姻的转折点。
你和老公在一起的时间比他和他的新欢在一起的时间更长，感情也更深。你仍然被血缘和财产所束缚。哪怕他一时被三儿的青春美貌迷住了，也只是一时的分神。
因为习惯不是一天两天就能改掉的。
你们一起吃饭，一起睡觉，一起逛街，一起看电影，一起聊天，一起旅行……这些琐碎的细节，可能因为太平凡而被遗忘。可多年的习惯突然一改，他肯定会不习惯，肯定会对失去的东西产生愧疚感，滋生不舍和留恋的情绪。
所以你必须利用这一点。做点什么让他觉得这个习惯改变了。从现在开始，你只需要等待，看看会发生什么。相信我，他会被感动的。
2.宽容+耐心有效沟通
当一段关系出现危机时，双方都有责任。男人会犯错，但他的出轨是你们关系变差的结果，而不是原因。你们的感情早就出了问题，他出轨了。不是因为他出轨，你们的关系就破裂了。
你想回顾你们的关系：
你是否把所有的时间和精力都放在了孩子身上而忽略了丈夫的感受？
你是不是又累又忙，忘了提升自己作为妻子的魅力？你是不是太强大了，无法干涉一切？
你是不是太矫情了，唠叨抱怨老公不如人家？
很多婚姻不幸的女人常常向我诉苦：木子先生，我为了他，为了这个家，付出了一切。每天洗衣做饭，照顾孩子，孝敬老人。我问自己，我是一个贤妻良母。他还想从我这里得到什么？
没有男人愿意找保姆做老婆。一个女人除了保姆还能做的就是她作为妻子的价值。想一想，你有没有在其他方面支持你的丈夫？
要想挽回老公，就要站在老公的角度去想，多听听老公的想法，用男人的思维去挽回，这样才能事半功倍。
沟通的时候要真诚，不能情绪失控，不能被道德绑架，要心平气和。这里还有一个沟通步骤和注意事项：
1、说出你内心的真实感受：你的愤怒、委屈、痛苦，都是因为你的需求没有得到满足。
2. 陈述你对客观事件的看法：不要升级与事和人的矛盾。
3. 说出你对他的感受：告诉你的丈夫你对他的爱和依赖。
4. 谈谈你对这段婚姻的看法： 想让老公态度软化，你自己先软化。想让他承认错误，首先要学会反省自己的问题。
5、说出你对和谐家庭的渴望：家是避风的地方，是归属感最强的地方。孩子和老人的幸福，离不开夫妻的共同努力。6、理解他不容易：想让老公理解你，就要表现出你理解他。
7.必要时学会闭嘴。很多无效的沟通不是因为他说的太少，而是因为他说的太多，激起了他的逆反心理。好的沟通就是学会倾听，必要的时候闭嘴，这样你才能更多地听到他的想法。
小编总结：人生本无痛苦，但当你开始计较得失，渴望更多时，痛苦就会缠身。
