婚姻学堂
随着社会的快速发展，现如今的婚姻似乎已经变得越来越脆弱，经常会出现丈夫出轨的情况。如果你发现自己的老公外面有了别的女人，这对你来说肯定是非常痛苦和不舒服的事情。不过，即使这种情况已经发生了，你也应该尽力挽回你和你老公之间的关系，因为你们的家庭是有价值和意义的。下面我们就来看看一些建议，帮助你挽回老公的心。
1.发现问题后要冷静
当你发现你的老公外面有人时，第一时间您可能会感到非常愤怒、沮丧，这是理所应当的反应。但是，在采取任何行动前，您应该先冷静下来，好好想一想这个问题是如何发生的。是因为你们之间存在什么问题，还是因为你们之间的沟通不够畅通造成的呢？在此期间，您不应该冲动地说、做任何可能影响事态的事情。
2.谦虚的态度
一旦您冷静下来，应该采取谦虚的态度，与您的老公好好谈一谈。不要让任何情绪和过去的事情影响你们之间的对话，重点在于你必须让你的老公明白，这段婚姻对你而言非常重要，你不想失去这个家庭。尽量让你的老公能够了解你的感受，以及这次事件对你造成的打击和痛苦。
3.尝试改善你们的婚姻
现在是你们改变你们婚姻的时候了。你要在你老公身上给他看到变化，而不是让他继续看到那些问题。尝试一下改进你们之间的沟通，让你们之间的关系更加亲密。你也可以考虑尝试一些新的事情来激发你们之间的火花。
4.改变你自己
某些时候，你可能需要改变你自己，以更好地适应你和你老公之间的相处之道。如果你老公认为你每天的生活单调无味、毫无意义，就可能容易导致他的外遇。所以，尽量多尝试一些有意义、有创意的活动和生活方式，这样可以让你的老公注意到你的改变。
5.重建信任
找回信任的过程需要持续的时间来实现。你需要认真听取你老公想表达的问题，以及你需要努力修复那些损坏了彼此信任的因素。当你能够双方都能把信任慢慢重建，你就能恢复原来的幸福了。
挽回老公需要花费时间和精力，但如果你能够制定出有效的计划并注意像上面所提到的问题点，那么最终你也许能够找回属于你们的幸福。
