婚姻学堂
老公有了外遇，这是每个女人都不想面对的问题。当你发现老公出轨后，你一定会感到非常的心痛和相当的失落。但是，你可不要放弃，还有挽回的机会。想要重新让老公回到你的身边并且忠于你，下面就请看以下几点，去学习如何挽回老公的心。
首先，你要冷静下来
听到有人出轨通常是非常震惊的，很可能这个消息会令你感到生气，痛苦和失望等等负面情绪。但是，请你要保持冷静。这对你和你老公之间的关系非常的重要。如果你在一个激动的情绪下，做出一些冲动的决定，那么你的老公可能会更倾向于离开你。所以，你需要冷静下来，好好思考你的下一步行动。
尝试理解你的老公
对于外遇，人们经常会把责任推到另一个人的身上，也就是那个外遇的女人，但是，这种做法并没有什么意义。对于任何事情，我们都需要理性思考，去分析背后的原因。你可以试着理解你的老公，尝试去了解他为什么会有外遇。可能是因为他在工作和压力上遇到了困难，或者是因为他的内心出现了一些问题。这时，你的理解和包容可以使他感到爱和温暖，并且愿意和你交流他内心的问题。
第三，改善你们的关系
当你的老公有了外遇时，有可能这是因为你们的关系出现了问题。你需要的是去审视你们之间的关系，找出你们出问题的原因。你们的婚姻中是否存在沟通问题、交流问题，或者是其他一些问题。在找到这些问题后，你们可以一起努力解决它们。如果你们能够改善彼此的关系，重新建立互相信任的关系，那么你们的关系一定会变得更为牢固。
第四，積極改變自己
当你的老公有了外遇时，可能是因为你自己并没有做得足够好。因此，你应该主动地去改变自己，让你的老公重新认识到你的价值。例如，你可以去尝试学新技能，去改变你的形象，或者是更积极地去处理家庭中的事务等等。如果你能够让自己变得更有吸引力，那么你的老公一定会重新燃起对你的热情。
学会宽恕
宽恕是婚姻中非常重要的一个元素。在你的老公有外遇的时候，你的心中肯定会有很多的愤怒和怨恨，但是请你试着去宽恕他。宽恕并不容易，但是它是重建一段关系的第一步。如果你能够宽恕你的老公，并且告诉他你愿意为他们的关系做出改变，那么你们的关系一定会变得更为密切。同时，宽恕也是自我治愈的重要方法。
当你的老公有了外遇的时候，千万不要轻易放弃，你还有很多的机会来重新挽回他的心。只要你保持冷静，理解他，改善你们的关系，積極改變自己，并且学会宽恕，你们的关系一定可以重新变得牢固。
