婚姻学堂
老公出轨是很多妻子都不愿面对的事情，尤其是当出轨行为被发现后，妻子失去了对老公的信任。这时，妻子如何挽回老公的心，重建双方之间的信任呢？下面是过来人的三个经验分享，希望对正在经历这种困境的妻子们有所帮助。
一、冷静思考，不要激动
当发现老公出轨后，妻子往往会情绪激动，甚至失控，但这种行为只会让事情变得更加糟糕。因此，妻子需要冷静思考，想清楚自己的想法和态度，不要让自己的情绪左右自己的行为。可以找一些方法来放松自己，如听音乐、运动等，让自己的情绪得到舒缓。
二、沟通，找出问题的根源
老公出轨的原因可能很多，可能是感情不够稳定，也可能是生活压力太大等等。因此，妻子需要与老公进行沟通，找出问题的根源，看看是否可以共同解决。在沟通的过程中，妻子应该保持冷静，不要批评老公，而是以理性的方式表达自己的看法和感受，让老公也能够听到自己的声音，理解自己的想法。
三、建立新的规矩，重建信任
如果妻子决定原谅老公，那么建立新的规矩是必要的。例如，老公需要遵守的行为准则、如何建立更好的沟通方式、以及如何再次建立信任等等。建立这些规矩，能够帮助双方更加理性地面对问题，以更加健康的方式来维系婚姻。同时，也要通过一些行动来重建信任，如承诺不再出轨、带妻子一起参加婚姻辅导等等，让妻子感受到老公的诚意和努力。
总结：
老公出轨后失去信任，重建信任是一个漫长而困难的过程，需要双方共同的努力和付出。如果妻子真的想挽回这段婚姻，就需要保持冷静、与老公进行沟通、建立新的规矩、重建信任等等
