婚姻学堂
1、第一次分手，首先要推卸责任。
没有女人犯错这回事。错误都是男人的。即使真的是我自己的错误，也是男人的错误。别忘了，女孩子是不可理喻的，所以既然是女人，就应该做女孩子该做的事。如果刚分手反思一下自己的原因，如果是因为外在因素影响了你们的感情，那男人岂不是会跟着你，把你的错误告诉你，你就无法挽回了在时机成熟时。因此，通过推卸责任来证明女人本质的做法，也可以用来考验男人，稳住现状，以利于日后挽回。
2、受委屈，自责。
因为不想分手，还想和对方在一起，所以才会受委屈，把所有的错误都推到自己身上。记住，所有的错误都在自己身上，因为你要祈求对方原谅自己，所以这对女人来说有点傻，这样男人才不会对你太苛刻，只会逐渐淡化关系你们之间穿越时间，这意味着为你们的爱情恢复增加时间。
3. 暴露需要支付利息的意识。
需要感是拯救爱情的必要条件之一，没有需要感的爱情是最没有安全感的。别把调情和挽回混为一谈，想必分手后你会为男友付出很多，想让他重新接受你，但不会对你们的关系产生争执，所以我们百缘告诉你，最初的需要感是关注和关心，当对方略有排斥时，就成为感兴趣的话题，比如表达类似开场白，以免引起男友生气和排斥。
4. 激起并延长内疚感。
激起内疚感是在自己的努力得不到想要的结果时，控诉和表明自己态度的一个方面，从而激起男人瞬间的内疚感，但内疚感会随着时间的推移而消失和淡化，你需要表达自己的负能量和难过的消极情绪状态，或者说是一种自暴自弃，让对方觉得是对你的一系列影响，因为你对不起你，所以前男友才会这么做。默默付出或静下心来或逃离状态，但在这里他的状态已经不重要，重要的是他的结局如何。
5、对待前男友冷暴力。
你需要时间用冷暴力对待你的前男友。冷暴力的概念是因为一件事或者一种情绪状态让你抱怨，因为对方的上述行为严重影响了你，你的付出没有得到你想要的结果
小编总结：我最难过的负面情绪状态，也因此产生了对他的冷暴力，不愿意和他说话，矛盾到死等等。
