婚姻学堂
第一，面对事实，减少需要感。
想要拯救一个人，最重要的是让自己不再过于依赖他。如果分手后，你对生活表现出强烈的不适，表现出你一定是他，比如打电话、发短信、问他为什么要分手等等，会让他对你更加厌烦。所以，我们要挽回一个人，最好的办法就是让自己独立。精神上的独立尤为重要。此时此刻，我们应该立即关注自己的价值和见识，给自己一个心理暗示：失恋没什么大不了的！并且给自己制定一个改变的计划，比如看书、学英语，而不是把所有的时间和精力都花在失恋这件小事上。这段时间想清楚你们分手的原因，知道如何提升自己。
二是提高素质。
不要再关注他的生活，不要再纠结于“他为什么要和你分手？你做错了什么？”因为这样做只会于事无补，只会让自己变得更糟。而是把注意力转移到自己身上，想想自己以前的爱好，为什么跟他在一起后没有继续下去，不断提升自己，提升自己的素质，这样魅力才会负责任的释放出来。花香蝶来，这样的感情，根本不值得纪念和维系。
第三，以普通朋友的身份出现，给予应有的照顾。
别忘了，从你们分手的那一刻起，你们的关系就只是陌生人和普通朋友。即使你的改变足够好，也只能是普通朋友。你只能以普通朋友的身份陪在他身边，在他需要安慰或帮助的时候给他适当的照顾，但是记住，爱别人的前提是要学会爱自己，一段好的感情不会让你失望地绽放灰尘。这样的感情，根本不值得纪念和维系。
小编总结：你只需要认真生活，耐心等待。你若精彩，清风自来。所以不用担心。
