在一段新的关系开始时，你很容易陷入情感和兴奋之中——那些让你悸动、感到兴奋的短信，那些让你工作时昏昏欲睡的深夜谈话。

虽然这一切都很好，很可爱，但它有时会掩盖一个事实，即你们的关系正以一种你并不真正适应的速度发展。

看似浪漫的事情可能是太多、太早的情况。

因此，在这篇文章中，菲儿将介绍你们的关系发展太快的9个迹象，以及如何放慢速度：

1）你感到不堪重负

任何一段关系的开始都应该是令人兴奋的——你们正在了解对方，并花时间享受有趣的约会之夜。

你不应该感到不堪重负。这是一个迹象，表明事情可能发展得很快，你根本跟不上。

特别是如果你经常发短信，打电话，和你的另一半见面。

当然，如果你们自然而然地产生了共鸣，那么希望经常联系是正常的，但不是到了让你感到压力，以至于每时每刻都要说话！

最终，这可能会导致你觉得你没有自己的时间，这让菲儿想到下一个迹象：

2）你没有个人空间

你是否觉得你的伴侣总是在你身边？以至于你甚至不能去洗手间或安静地看书？

如果是这样，这是一个需要注意的危险信号。一段健康的关系并不是要粘在对方的身上。

它是关于一起度过高质量的时间，但也要保持你的个性意识。

我上大学的时候，我约会过的一个男生想一直在我身边。这让我很窒息。

他是个好人，但他没有尊重我的底线。我会让他知道我因为累了要在家里度过一个安静的夜晚，而在我知道之前，他就会带着快餐和消遣的东西来按门铃了。

这听起来可能很浪漫，但实际上，他不明白我是故意待在家里给自己充电的。

3）你无视危险信号

你们的关系发展太快的另一个迹象是，如果你让危险信号溜走了……。

例如，你可能注意到某些有毒的行为，如：

• 沟通能力差
• 占有欲或妒忌心
• 不尊重你或你的底线
• 控制行为

但当这段关系从一个里程碑快速发展到下一个里程碑时，可能很难发现这些危险信号。你甚至没有时间去思考发生了什么。

在你意识到之前，你已经在为你的新伴侣的行为给自己和别人找借口了。

4）你在谈论未来

听着，当涉及到谈论未来时，没有正确或错误的时间。

事实上，我相信越早越好，因为它可以让两个人看到他们是否有相同的价值观和目标。

因此，这真的取决于你的感觉。

你紧张吗？焦虑吗？

你是否觉得这些对话对你来说发生得太快了？

如果是这样，那么这就是关系发展太快的一个迹象。特别是如果你们才在一起几个星期，就已经打算搬到一起住，或者直接生孩子。

在这种情况下，我能给你的最好建议是听从你的直觉。

5）你觉得你不太了解你的伴侣

但是，尽管你正忙于计划你即将到来的婚礼，你是否觉得你对你的伴侣非常了解？

你见过他们是如何应对压力的吗？

他们与家人的关系是怎样的？

他们对童年的哪些创伤耿耿于怀？

所有这些东西都需要时间来学习。我和我的伴侣已经在一起五年了，我们仍然每天都在发现彼此的一些事情。

所以，如果你的未来与这个人息息相关，但除了他们最喜欢的颜色或食物之外，你对他们一无所知，你绝对应该考虑放慢节奏！

6）你正经历着强烈的感情

另一个需要警惕的迹象是，如果你在你们的关系中经历了强烈的高潮和低谷。

这就是所谓的“爱情轰炸”，通常是指恋爱开始时一方或双方都付出了很大的努力——贺卡、鲜花和“我爱你”，这些都是在最初的几周内发生的。

不要误会我的意思，这可能感觉非常好。

但这也不是最健康的方法，因为它不具有可持续性。

当所有这些强烈的高潮消退后，你可能会经历强烈的低潮，尤其是当你质疑为什么你的伴侣突然退缩或变得冷漠时。

事情是这样的，在一段稳定发展的健康关系中，情绪稳定是关键。强烈的感觉可能很有趣，但它们也是事情发展太快的一个迹象

7）你或你的伴侣变得过度依赖

你们只约会了一段时间，但突然间，你发现如果不先咨询你的伴侣，就很难做出简单的决定。

或者，情况正好相反，你的伴侣似乎严重依赖你。

这是另一个危险信号，表明事情可能发展得太快了。

如果不加控制，你可能会发现自己失去了个人意识——就像我们之前讨论的那样，在一段关系的开始阶段（或任何阶段，都是如此），这是不健康或 “正常 “的。

8）你忽视了你的家人和朋友的关心

到目前为止，我们已经讨论了你可能会有什么感觉，但你爱的人呢？

如果事情正以闪电般的速度发展，很可能你最好的朋友或你的妈妈现在已经分享了他们的担忧。

我记得我妈妈问我，为什么我的前任这么热情，尽管我们只约会了几个星期。当时，我对她不屑地说：“这只是因为我们相处得很好，别担心了！”

但事后看来，我应该听她的。

你看，当你沉浸在一段新关系的情绪和刺激中时，很容易把一切都浪漫化。

但你周围的人在看待你的关系时，没有你所经历的所有感受，有时，他们看到了你看不到的东西。

9）你们总是需要互相安慰

最后，如果你们俩一直在谈论这段关系有多好，给它贴上标签，并宣称你们的爱，那么有些事情就不太对劲了。

当然，一段新的关系是不稳定的。

你们在了解彼此，探索未来的发展方向。

但是，如果你们不断向对方保证这段关系，那就意味着你们还没有花时间去建立一个坚实的信任基础。

换句话说，这只是说说而已，很少有实质内容或行动。

因此，如果你与上述任何一点有关，并且现在正在想，”哦，糟糕，我把自己陷入了什么境地？” 不要担心。让我们来看看你能做些什么来控制你快速发展的关系的节奏：

如果你们的关系发展太快，如何让事情慢下来？

仅仅因为上述信息听起来很吓人和有毒，并不意味着你们的关系不能发展。

这一切都取决于你的伴侣如何反应，以及他们是否愿意尊重你的感受并放慢速度。

下面是要做的事情：

把事情说清楚。你应该做的第一件事就是整理你的想法，平静地向你的伴侣表达出来。很有可能他们也有同样的感觉。一定不要责怪别人，而是要公开地表达你的感受。

设定界限。你们两个人都需要有明确的界限。这些是告诉对方哪些界限可以跨越的限制。例如，你可以设定在你工作的时候不被联系的界限。或者说，在你们交往六个月的期限之前，你们不想见对方的家人。

继续保持你的个性。一旦你沟通了你的感受，就可以退后一步，专注于你自己的兴趣以及参与到这段关系中来。为你的兴趣爱好腾出时间，或者每周安排几个晚上，让你一个人度过。

平衡你的时间。鼓励你的伴侣花时间与他们的朋友和家人在一起，这将使你也能这样做。定期见面是件好事，但你也应该为你的亲人腾出时间。

与你信任的人交谈。当事情变得不堪重负时，与你最好的朋友或值得信赖的家庭成员好好谈谈心，可以让你感到踏实和安心。他们还可以在你处理这段关系时提供建议和支持。

如果你遵循上面的建议，你们的关系就有机会，但前提是你的伴侣也同意。

如果他们不听你的，继续催促你们的关系进程，也许是时候考虑他们是否是你想要的那个人了！

记住，健康的关系是随着时间发展的。虽然沉浸在情绪和兴奋的旋风中很有趣，但如果你想建立持久的关系，这不是前进的道路。