婚姻学堂
69式体位：男欢女爱，不但男人要刺激女人，女人也一样要刺激男人，男人最敏感的地方无非就是阴茎，但作为女人，你知道该如何刺激男人的阴茎吗？
通常，不管女人用什么方式去刺激他的阴茎，男人都会觉得很快乐；不过，有一些动作会让男人感到特别兴奋。当女人想放松你的咽喉时，你还是可以继续用手去一下搓揉阴茎。
上下来回、推向顶端、紧握与放松。过一会儿后，你就可以开始变化你的动作、力道、握法与节奏，你可以从上下来回的动作改变成推向顶端（龟头）的动作，你将手往上推、罩住男人的阴茎，接下来，不要再向下推，而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后，你可以重复几次这个动作。
69式体位：等到男人的快感逐渐加剧，你再握住他的阴茎，并且不断的紧压与放松。当你做完这些动作，就可以用嘴巴含住他的阴茎；记住，要用嘴唇包住牙齿，以免伤害到它，然后，你就开始上下来回的吸吮它。
你可以时而放慢时而加快速度。当你的嘴巴上下来回移动时，你的手也紧握着阴茎的下端；当你抬高你的头时，你的手也跟着上去，而当你的手住下推，你的嘴巴也跟着下来。
下面教给大家一些获取性高潮方法。
在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，性高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。
放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。
你再次放松咽喉，用手握着阴茎的底部下端，上下来回搓揉。这个动作可以帮助男人控制射精，因为它不像阴道性交那么强烈刺激。
假如你想要增加刺激的强度，可以紧握阴茎上下来回搓动。另一个秘诀是用唾液去保持阴茎湿滑，这样才不会因为摩擦而产生的灼痛感。
另外有一个基本的动作可以偶尔用来配合前面所提到的一连串动作（上下来回、推向顶端、紧握与放松），那就是扭握动作。先握住他的阴茎，然后再来回握动它，这样子，就可以让男人有不同的兴奋感。之后，女人可以再将扭握动作与上下来回动作结合起来，当你向上推的时候，你边将阴茎扭向一边，而往下推时，再握向另外一边。
从阴茎的上方握住，你又可以供男人另一种不同的感受；同时你也可以扭动阴茎的上方，那又是一种不同的刺激。所有的不同的动作与握法都能够不断增加男人的快感，连女人也会觉得相当有趣好玩。
