婚姻学堂
诚然床在性爱性姿势里不可或缺，但是要知道，再好的婚床也比不上你在性爱时的做爱感受来得好，感受来自于你对性技巧的把握。
性生活是极富戏剧性的，要多善于变化，才能从中体验到乐趣。想想看，每次都一样，再挑逗的动作也会失去新鲜感的。
做爱前别急着把衣服脱光光，你至少留一件胸罩和内裤;两人在亲切、拥抱、抚摸时，你可以轻轻地从胸罩或内裤边缘探入，抚摸被这些衣物遮盖住的部分。这个动作通常会让你的女人觉得比“长驱立入”有趣得多，也会倍感兴奋。
《海特的性学报告》中说：女人们想在性生活性爱姿势中获得性高潮，必须要学习自己尽力，而不是躺在那里，等待意外的惊喜。因此，我认为，妻子们不妨多学一点性爱技巧，并且要大胆地亲自尝试。
一位结婚几年的妻子这样说道：“在与夫君结婚的几年当中，我们曾尝试所有的性爱姿势，其中，我最理想的体位是女上位。那时，我可以慢慢地但却完全地将阴茎插入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，但是如果长时间用‘男上位’做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。”
夫妻生活性姿势要讲心机也要讲时机，在一定的时间段内做什么能够增加彼此的感情，让床上和生活中都不失色彩，下面的好方法不妨一看！
保持良好生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀每天一次的。
1.再次上床：如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床性爱姿势，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
2.为对方做一件小事：例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉。
3.爱的几分钟：在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶或者换好花瓶里的水。
4.共用某种东西：例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶;买一份报纸，两人传阅，而不是各买一份。
5.拥抱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
6.让对方“对”：不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
说起在性爱中采用“女上位”时的感受，LILI这样说道：“当我坐在男人的髋部，把他的阴茎插在我的夫妻性姿势体内，上下运动让自己获得磨擦刺激，我感到一种极度的兴奋，随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激，此外他的性欲冲动的心理刺激让我感到兴奋之极。”在研读《海特的性学报告》时我发现，“女上位”可以说是一种深受女人们欢迎的性交体位，因为它是一种最能“让女人寻求自我满足的自由运动”。
一些男权主义者认为，“女上位”的流行深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高的夫妻性姿势表现。难道真的是这样吗?
性学专家们指点出，“女上位”是在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势，女上位的普遍应用与其在性生理方面的合理性有关。它并不是女权运动的产物，因为“女上位”是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位，如果你有幸去参观庞城的壁画，你会看到这种体位。。。
