性爱姿势:积极的情绪往往能变身性爱催化剂和调节剂,消极的情绪则会带来不同程度的心理损害,甚至导致性障碍。近代心理学家把情绪概括为喜悦、愤怒、恐惧、悲哀4种,它们又会衍生出以下一些复杂的情绪反应。
喜悦。主要表现为性愉悦和性羞怯。和谐的性爱不但令身体感到舒适,也会让精神上感到愉悦。性愉悦可以促进机体内的环境平衡,协调身心机能,还能激发生活热情。性羞怯在性爱中的作用很重要,不但能增加性爱的吸引力、进一步和谐两性关系,还能启动性兴奋,诱发性高潮。一般来说,面红耳赤、腼腆、含情脉脉、、半推半就,都是性羞怯的表现。
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如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法,那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史,它利用低温和按摩的刺激,改善热应激对睾丸的影响。
睾丸图片:睾丸是男性外生殖器之一,也是重要的男性特征,更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮,这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺,具有散热功能。低温能促进精子产生和分泌雄性激素,活化睾丸细胞,帮助其再次发育,优化生精过程。另外,还能刺激调节神经传递,使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通,促进阴茎海绵体血窦扩容,改善勃起功能。
性爱姿势:愤怒。主要表现为性嫉妒和性冷酷。性嫉妒其实是对性爱的一种保护,积极的性嫉妒有助于爱侣双方的情感建设;消极的性嫉妒可能产生怀疑和仇恨,从而损害两性关系。性嫉妒在性爱中是必要的,但要注意掌握尺度。性冷酷是两性关系中最具破坏作用的情绪。有的性冷酷表现为“施虐”,把对方当作发泄性欲的工具;有的则表现为“冷暴力”,表面相敬如宾,内心冷酷如冰,这在文化程度和社会地位较高的人身上比较突出。
恐惧。主要表现为性焦虑和性恐惧。性焦虑往往与性爱失败有关,缺乏科学性知识的人,偶尔一两次性交失败就可能引发焦虑不安。性恐惧主要出现在婚前或婚外性行为。长期性恐惧,会降低性兴奋的感受性,甚至产生性厌恶或性欲抑制。
悲哀。主要表现为性失望和性抑郁。如果性爱中配偶表现得冷淡和应付,或初次性爱时过于急躁、缺乏前戏等,都可能导致性失望。如果爱侣双方不断总结经验、加强情感交流,失望情绪会逐渐消失。否则将会出现性抑郁。性抑郁一般表现为胆小怕事、敏感多疑、兴趣狭窄、心眼小、对性生活没有兴趣。