婚姻学堂
性姿势图技巧1：背骑式
这种姿势是坐骑式的拓展，仍然是女方背朝男方，然后骑在男方身上。此姿势效果与坐骑式相同，但男方需要把稳女方的身体，以防止伴侣在晃动中失去平衡向前摔倒。
性姿势图技巧2：坐骑式
首先让男方躺在摇椅上，女方正面骑在他身上;此姿势与传统坐骑式性爱有异曲同工之妙，只不过摇椅的晃动能增加两人性器官着力点，提高情趣，让夫妻生活体验更敏感。
技巧3：传统式
除了上面的两种姿势外，夫妻也可以在摇椅上采用传统式姿势做爱。具体技巧是女方躺在摇椅上，双腿分开踩住扶手(或由男方架住);男方双腿跨在摇椅两侧成马步状，身体伏在女方之上，用着地的双脚缓慢发力，令身体有节奏地前后运动，同时带动摇椅。
性前戏需多长时间才算合适，在两性的世界里，男女在性爱之前需要有充足的性前戏，才能有效的提高性爱的质量，但是女人与男人相比的话，对于性的唤起是需要一个很长时间的，时间不够会达不到预期的目的，时间太长迟迟不进入主题会让她们感觉到烦躁，从而破坏了做爱的情绪。那么性前戏需多长时间才算合适呢?
直视是性吸引的明确信号，如果你看到自己关心的对象时，瞳孔就会不自觉地增大。因此，当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。性前戏有哪些？
要提醒的是，男性在采用这种方法时，要学会巧用足部的力量，否则稍有不慎就会引起扭伤。
技巧4：老汉摇船
这是“老汉推车”的拓展姿势。女方跪在摇椅上(膝盖下最好放置软垫以防腿部受伤)，男人直立跨在摇椅两侧，用后入式体位进行运动，其形态近似摇船。运用此姿势时，女方要扶稳摇椅，男方要保持女性身体平衡，以免晃动中失去控制造成意外。
最后，要提醒各位男女的是，在摇椅上做爱固然能体验到比较舒服、刺激的感觉，但毕竟椅子和床有着天壤之别，它承载不了太强烈的冲击。所以不要为了在摇椅上寻求刺激而猛烈晃动，以免对双方造成身体上的伤害。
