婚姻学堂
背后体位,优点：从体位上来讲很轻松，而做爱运动也易于进行，因此，臀背位乃在高潮中最理想的体位。但此体位中，女人采肘膝位。此体位适合于怀孕之女人。特别是妊娠后期的孕妇因腹部膨胀，会成为做爱的障碍。而且，压迫孕妇的腹部也是不好的。采用此体位则无此担忧，对女性生殖器位置较下的女人而言，也可因角度不同而有很好的适应。此体位的做爱运动比膝胸位自由，但二人身体的密接程会减少。在入浴时的性行为，采此体位是最恰当的。
1.西红柿
西红柿富含番茄红素，这种效力很强的抗氧化剂能保护男性的前列腺健康，降低心血管疾病患病风险，特别适合训练强度较高的男性健身爱好者食用。强度过大的训练有可能造成人体肾上腺素的分泌紊乱，从而引发疾病，番茄红素正好可以起“中和”作用。
2.核桃
健身爱好者通常会忽视的其中一种营养元素就是欧米茄-3脂肪酸，壮阳食物女性多摄入该元素可以帮助激素水平正常化;精神压力大、体力消耗大的男性补充它则有助于保护心血管健康及恢复体力。
男人以在女人背后以膝直立了姿势（胸膝位）将男性生殖器插入女性生殖器中。此时男人的手置于女人的腰和臀间，移动女人的腰部，且以手为起点，以男人的腰和膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男人和女人性器高度的配合。
背后体位的妙处
这是土耳其浴室中的女人擅用的技巧，此技法中，女人要非常努力，试作一次看看，即可知道其难处。以往女人上位将男性生殖器插入时，不论如何地仔细都会有某一程度的女人体重会压在男人身上。而且，在男性生殖器插入的情况下回转，女人的臀部和男人的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦。不使皮肤密接，而以女性生殖器为中心来回转，给予男性生殖器刺激以作为快感，所以足被称为“世界一流”的高明技法。这也是经过长期的学习能学会的。两人共同努力而得到的无限的乐趣就是性行为。体位不可由固定观念所束缚，而须由两人的协力，共同族起爱的乐趣，当然要注意不可以因为对新体位的挑战，而使身体变得痛苦。
