婚姻学堂
体位大全：在都市单身女子身边，在我们每天面对的网络上， “性”与“爱”的日趋分化使人茫然，我们真的不再需要所谓的“忠实”和“专一”呢？如何保证性伴侣的健康从而确保自己的健康？如何在结束一段性关系后还能保护我们的隐私和名誉？究竟怎样才能获得真正意义上的“安全的性”呢？
安全的性=NO性病+NO意外怀孕+NO性暴力+NO性隐私被侵害
体位大全：你以为安全的性就是有效避孕和不得性病？
错，性的安全来自于方方面面、在性关系结束后被侵犯性隐私，都属于非安全的性。它们所带来的伤害远远超过意外怀孕和性病给我们带来的痛苦，因为性暴力和性隐私侵害伤害的不只是女人的身体，更多的是女人的心灵，精神和名誉。因为我们是人，而且是有欲望的女人，所以即使我们暂时单身，也有理由寻找属于自己的性生活。而当单身女子选择一款好的避孕套的同时，更重要的是选择安全的性伙伴和一种适合自己的性爱方式。
体位大全1、20-30岁：
男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性。
体位大全2、31-40岁：
男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足以达到高潮。
3、41-50岁：
男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也达到顶峰。
对于女人来说，没有性高潮的性爱是无趣的，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生性关系，都不可能是100%的安全。 既然无法获得100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降低到最小。
安全性爱6步
第1步 要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。 另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。
第2步 自己在性的方面是属于要求比较多的吗？不用烦恼。了解自己真实的性需要，是获得安全性爱的第二步。
第3步 选择能接受你观点的性伙伴，人的性观念是在生活环境、教育背景等因素影响下长期形成的，不要试图改变对方的性观念，也不要把自己的性观念强加给对方。
第4步 了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢SM：
问题1、他生气时都做些什么？ 常常威胁着要摔东西、捶墙、弄坏物品等等，正是显示他缺乏自制力的危险讯号。
问题2、他的情绪呈两极化？ 情绪两极化是人格不成熟的一种反映。
问题3、他是否来自一个暴力家庭？ 在暴力家庭中成长的孩子，往往也只学会了以暴力解决问题。
问题4、他企图使你在其控制之下吗？ 比如，管束你如何穿着、如何过日子，甚至可能到了让你觉得没有他，你就不能做决定的程度。
第5步 保护自己的性隐私是一种美德，如果你没有山穷水尽到要拿性经历来换钱、或者确实有不得已的苦衷，好好保护和珍藏你的性隐私吧。当然，如果你和你的性伴侣都技术一流，并且不在乎世俗的眼光，另当别论。
第6步 当“一夜性”不可避免时，请尽量做到以下几点：
A 选择你最适合的避孕方式，利人利己。
B以防万一，少留自己的真实身份和联系方式，但也不要刻意欺骗。
C 同样以防万一，尽量留下对方的至少一个联系方式。
D让“一夜性”真正做到“一夜”，过后不再追究。
E永远不要出于自夸心态向朋友吹嘘自己的“一夜性”，否则最后你会发现短时间内你将“名声大噪”。
单身女子安全性爱方式推荐
自慰 安全指数：*****
激情指数：****
交流指数：*
自慰，永远都是单身女子安全性爱不可少的一个部分，王家卫的电影《堕落天使》里有一段著名的自慰场面，画面色彩非常唯美《忘记他》的诡异歌声中辗转扭曲，从一开始的颤抖到最后的激情迸发，始终没有一句语言。仅从安全性角度而言，自慰无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流。人不能没有交流，何况是性这件大事上。
固定性伴侣
安全指数：****
激情指数：**
交流指数：****
虽然单身女性固定性伴侣不是件容易的事，搞不好就会惹出种种麻烦来，但是从安全来说，相对固定性伴侣还是会让安全系数增加，遗憾的是，一旦性伴侣固定，情感问题就随之而来，如果你的单身状况可以接受改变还算好事，但是如果对方是有家室或者不适合结婚者就会比较痛苦。交流，会导致感情麻烦。时间一长，激情也容易消退。
空中性爱
安全指数：****
激情指数：*****
交流指数：*****
仅从各数据上看，目前是最适合单身女子的性爱模式。由于单身女子多在乎声誉，所以此种私密性比较强的性爱模式很快风靡，但是安全指数并无想象中那样高，比如，在电话性爱时，对方进行恶意录音；或者视频性爱时被对方偷录，传播到因特网上，那你可就“一夜成名”了！
超级性幻想
安全指数：*****
激情指数：***
交流指数：*
此处所说超级性幻想是一种理想中的性爱模式，有兴趣可以尝试一下。由于完全依靠性幻想，凭借精神的性高潮来带动肉体的欢娱，操作起来难度会比较大，尤其对于女性来说。也许某个男人看一幅裸体画就会轻易射精，但是女人却最多湿润，剩下的还要靠其他方式来完成。严格来说，这种方法成功率很低。
个案调查
小京 25岁 行政助理
曾经在跳舞时候认识一夜性对象，是个高大帅哥，当时都喝多了，所以没有采取安全措施，在洗手间隐蔽处云雨了一把。因为带着侥幸心理，所以也没采取补救措施，结果就这样不幸中奖。哭都找不到人去，当时在手术台上简直后悔死了。此后再也不敢不采取措施做爱，尤其是和一夜性对象，或者明知没下文却又想享受一把的朋友， 正确使用安全套很重要，或者使用口服避孕药，至于其他，我觉得没什么，性本身是一种需要，一种享受，太过教条的话会大打折扣的。
玲玲 22岁 学生
预防性暴力，主要是环境预防，也就是避免与男人单独相处，而且越是熟人，出现性暴力的可能越大，再有就是离席时换新饮料，不要喝酒，男人酒后失德，女人酒后失身.最后一点，就是穿着。女人不曝露，男人没机会。所以女人在晚上一定不要太招眼，否则会给男人猜想的。我最好的朋友就是在单位被老板用这个手段欺负的，对方是个变态，把她打得进医院，还不敢报案告发，吃了哑巴亏。她家里人去找他算账，那家伙还说是她勾引他，说她平时在单位就穿得太性感招摇。
洛薇 30岁 公务员
单身多年，打算以后也单身下去，所以一直坚持以下原则。
1性伙伴一定要固定，并且要了解对方是不是也这样。我可不想被无辜传染疾病，不过这个不好真的把握得了，只能靠经验观察了；
2千万不要相信体外射精！太不科学了。安全期也是不准的！避孕套是很重要的！(我觉得避孕药，只能防止怀孕，但对预防性病没啥用)
3绝对不能和伙伴拍裸照或者AV，如果有一天你们分手了，那玩意保准会流芳百世。(再怎么爱，也决不能这样，早晚其中的一方会以此要挟)
好莱坞的真假放荡女
玉女变欲女–布兰妮·斯皮尔斯
布兰妮出道时，曾以清纯可爱的形象赢得无数美誉，并获得“小甜甜”的绰号，但是近年来，她的行为举止逐渐放大胆。有人说她是一个仿效者，年轻叛逆，力争成为时尚界的新领军人物，欲追赶当年的麦姐，但似乎终究是形似而非神似。别人是生怕被娱记制造新闻，而她是唯恐制造不出新闻。
在她的经历中，有很多惊人的一面，如去年她大胆承认吸食毒品，当时这在美国可称爆炸性新闻。今年年初，布兰妮与儿时一伙伴举行了婚礼，但又马上宣布婚姻无效。这一举动发生在她的身上也许没有什么可笑，但对于时刻影响着歌迷的偶像明星来说也许这着实有些玩过了。而9月18日结婚的布兰妮，又被踢爆已怀孕。下嫁老公凯文·费德勒才3个多星期，便“好”事不断，而且因未婚怀孕，她才取消原定于本月中旬举行的大型婚礼，而改为9月18日临时在洛杉矶闪电结婚。
杀伤力指数：★★★
放荡效果，人们看到的不过是美国造星工场生产出的木偶！但她偶尔的真情流露倒是无人问津，因为人们已经厌烦了“狼来了”的故事。
特立独行型——詹妮弗·洛佩兹
性感美艳的她永远用她那一贯的拉丁式笑容赢得无数影迷的欢迎。
几乎在整个2003年里，詹妮弗·洛佩兹都在不停地策划着婚礼，有关她和好莱坞明星本·阿弗莱克婚礼日期的一变再变，为此洛佩兹还和媒体发生了口水战。
在历经三次婚姻之后，洛佩兹声称自己已经找到了爱情的秘诀，正是现在与老公安东尼的生活让她体会到了什么是真正的幸福。由于这场婚礼的确有些出人意料，而且显得非常仓促，所以有圈内人透露说，洛佩兹和安东尼是在“奉子成婚”。在不断地接受奇迹与创造奇迹的同时，詹妮弗·洛佩兹已经学会了怎样处理和回击媒体和业内给予的各种评判。习惯了由着自己的心情做事，这样是再快乐不过的事了，无论感情还是事业上，只要自己心情舒畅，即使“放荡”也是有理的。
杀伤力指数：★★★★
放荡效果，让人想不到下一步她会做什么，她的感情世界更像是婚姻和爱情的游戏，能不能得到已不重要，仿佛在享受患得患失的感觉！而目的是拥有绝对独立的人生。
衣不蔽体型——克莉斯汀娜·罗根
一直以来，克莉斯汀娜因出格的着装方式饱受指责，而且她在录影带中的形象过于性感煽情，被称为流行乐坛的“坏女孩”。《终结者3》中她在银屏中完全赤裸着，那是一个性感的机器人。不过这些都是拍戏的代价，当时她的裸露让所有人都拭目以待，但克莉斯汀娜并没有考虑那么多。令所有男人着迷的是，衣不蔽体的“小妖姬”克莉斯汀娜永远都能为他们心中燃起三把火。这个女孩觉得自己先前在《滚石》杂志拿吉他遮住三点，似乎还不够爽，之后又在《Maxim》的封面上搞起新花样，露出浑圆挺俏的屁股，供大伙儿欣赏闲嗑牙！
杀伤力指数：★★★
放荡效果，虽然那双魅眼早已足够使男人神魂颠倒，但是他还是把矛头指向敌对的女人，与小甜甜的暗斗和互嘲已经证明了这一点。
恶魔天使型–德鲁·巴里摩尔
七岁时，德鲁在斯皮尔伯格导演的轰动一时的电影《外星人》中扮演了一个早熟的小女孩。从那时起，这个女孩便一发不可收拾。然而，习惯了被鲜花和掌声包围的女孩却不一定永远那么安分地生活着。10岁时，德鲁就已成为毒品和酒精的牺牲品。
近年，随着《雳娇娇娃》的热映，女主角们也是事业爱情双丰收，作为主角兼制作人的德鲁也有大动作，在经历了几次婚姻失败后为了同鼓手男友法布雷切尔共筑爱巢，她不惜出手8000万英镑买下一幢位于纽约时尚名流汇集区的豪宅同居，结局却不甚圆满，两人终究还是分道扬镳。
杀伤力：★★★★★
放荡效果——是有深度的女人，年少的成功与接踵而来的青春骚动使她跌入了彷徨和失去理性的深渊。她的人生、经历、事业已成为一个传奇，恶魔天使是很恰当的比喻。
情感调查
你愿意为爱而“放荡”一次吗？
蒋微葳 24岁 学生
一般来说，我比较倾向于温和地“折磨”他，放荡这个字眼有点太过了吧！我倒是怕弄巧成拙，反而事倍功半。让我选择，可能会用一些软一点的手段来对付男人的。
李盈 27岁 银行职员
如果真得是为爱而放荡的话，那我可能会选择去整容一次，让他认不出我，否则每天过着同样反复的生活我们都会觉得累，也经常会有大吵小闹，也许那样又是一种生活哦！
马磊 25岁 公关策划
我会接受这种放荡的心态，如果让我选择，我会突然消失，好像人间蒸发一样让他找不到我，我也希望看到这种情况发生以后他对我的态度，是一个可以考验他的好机会了。
龚蕾 26岁 地产经纪
报复男人有很多种方法，让自己“放荡”一次倒是挺新的主意，只要他们能真正懂得如何珍惜我疼爱我，我就一定会使用这种方式的，效果胜于一切！下次会试试这些办法的。
阿媛 26岁 网站主编
经常接触到一些报复男人的办法，对于我来说，有好多东西不会奏效，因为我们目前是两地生活，他在国外，我在国内，所以只能选择一些更有针对性的方式来使用了……
王离 25岁 外企市场
用“放荡”来对付男人其实我早就用过了，尤其是PARTY皇后的角色，经常引起他的反感，可他就是拿我没办法，谁叫他惹我生气啊！不过下一次可能会换一种方式了！
不要坐在灶灰中等待王子解救
飘雪的季节，你孤寂的心灵等待谁的双手来温暖？这个浮躁的时代还有多少人在坚持着关于爱情的理想？每一天都有无数的人在一起，无数的人分手。我们始终只是渺小的之一 ，然而这渺小对于个人却是无限大的。如果你的爱情生了病，别担心，久病自成医，本期我们请来的嘉宾“北京女病人”就是光辉典范之一。病人最了解病人的痛苦，还是一起来看看她开出的“药方子”吧。
个人简介，又名庄老师，网络写手和自由撰稿人。有同名网上博客《北京女病人》和出版文集《病忘书》。因为久病成医，兼之爱看世间百态，因此有专栏“庄老师信箱”专门探讨情感问题。对于问题的回答，并不是要对读者指出一条明确的解决方法，而是希望人们看到，世间之事，本有无数可能。
Q 24岁 秘书
我和男友同居已经快一年，最近越来越觉得他不是我要找的那个人。他的脾气不好，很像孩子，发起火来什么都不顾。我们时常会争吵，也想过离开他，可是因为经济上的原因我一再犹豫，想到要另外租房子等一系列乱七八糟的事情就觉得害怕？我自认是个生活能力不强的人，我应该怎么办呢？
A 。这主要是我们太计较得失。当感情出现问题的时候，很多人不是主动去检视其中的症结，而是去计较那些现实的利弊。所以，面对已经没有感情屡屡出轨的伴侣时，有的人会说我不能离婚，我为这个家奉献了这么多年，房子车子存折都有我的一半。说到底，无非是害怕失去或者害怕得不到。但是像您一样的连另外租房子之类的事儿想起来都头大的人，实在是太少见了。
如果现在出现另外一个男人，可以叫您不操心经济方面的原因，也可以一手包办您的另择良宅等其他一系列乱七八糟的事情，那么，您会怎么做？答案显而易见。
另外，有一个小小的建议，在结婚前最好不要和男人长时间地同居。其他的弊端就暂且不提，重要的一点是如果下次还要分手的话，又要另外考虑租房子的问题。
Q 27岁 广告公司职员
我刚刚从一段失败的恋情中恢复过来，但是应该恢复得还不够彻底，以至于遇见了他之后迟迟没有行动。坦白说我对他是有感觉的，也许是感觉还不够强烈或者是我防备心理太重，我一直表现得很平淡。我们之间的差距也是让我却步的原因之一，他是一帆风顺、事业成功的人，比我大很多，至今未婚，而我基本上属于一无所有的人。我知道这么大的人不应该再相信童话，可是偶尔也会幻想假如我和他在一起……那种感觉很像灰姑娘，27岁是不是已经失去做梦的权利了呢？
A ，但是灰姑娘的梦已经是很OUT，简·爱已经流行很久了。估计每个女人都曾经有过这样的幻想，但是，爱情一定是需要匹配的。连灰姑娘都知道要把脸洗干净，穿着仙女借给她的水晶鞋和漂亮礼服，坐着耗子和南瓜变的豪华马车。您喜欢的那个成功人士，也许要找一个同样成功的女友，也许会喜欢您的一无所有的简单，这种事情不试一下是不知道的。与其像灰姑娘式的坐在灶灰里等待着王子的拯救，还不如像简爱一样坚强地去追求和面对。
顺便说一声，有人说失恋带来的伤害是没办法彻底恢复的，除非找到了一段新恋情才能霍然痊愈。您也可以试试。
Q 31岁 外企主管
我爱上了别人的丈夫，同时他还是一个4岁小女孩的父亲，每次一想到这个我就非常痛苦，可是一想到我们之间那么多的心心相印就忍不住继续和他来往，由于种种的原因我们之间只维持在柏拉图的程度，我知道我想要的远远不止这么多。有时候我恶毒地希望他的妻子有天能够看到我们的那些短信，或者去查他的通话纪录单，就像《手机》里的那样，事情可以有个了结。其实我并不确定他就会选我，即使我们认定双方就是今生要找的人。我该现在就退出吗？还是争取到底？
A 婚外恋情都是同样的版本。每个人都以为彼此才是人世间最了解最默契最心心相印最后终于寻找到了的另外一半儿。想当年，他要是不这么想，也不会和他现在的妻子结婚。只不过当初的激情变成了现在温和的亲情、家庭责任，难免需要在外面找一些刺激来使自己觉得重新青春焕发吾心不老的。
以婚外恋为目的的离婚是最不靠谱儿的。江湖中暗暗流传着一句最恐怖的话。那就是说，所有的婚姻生活都是如此，从开始的热恋到结婚到慢慢平淡下来，他和您已经在婚外享受了恋爱的刺激了，何必又要把您变成一个同样平淡的老婆呢。您似乎已经看过《手机》这个电影了。那么，您还那么天真地相信要争取到底吗？而您甚至还想照着电影去设想一些事情。能把一个反面教材看成正面的，您还真是够糊涂的了。
从往日情看你的爱情软肋
人生总会经历一两次失败的情感经历，在迎接下一次恋爱之前先弄清楚以往的恋情究竟是在哪里停车，什么是你恋爱中的硬伤？测一测你的爱情软肋，然后对症下药吧！
撰文/Pollyanna
1.你曾经在同一时间喜欢过两个人。
是4
否2
2.你愿意跟比自己年轻的异性恋爱，而不是比自己更年长的。
是5
否3
3.当你喜欢上某个人，常常是你先向对方表白。
是5
否6
4.你把自己的父母视为两个人之间亲密关系的典范。
是7
否5
5.你喜欢与恋人穿色彩艳丽的情侣装。
是8
否9
6.你永远不原谅伴侣对你的欺骗行为。
是9
否5
7.你喜欢在家里吃饭而不是外出用餐。
是10
否8
8.你喜欢玛丽莲·梦露胜过奥黛丽·赫本。
是11
否9
9.你喜欢送礼物给别人。
是12
否11
10.你的伴侣应该具备的两个重要品质是温柔和善良。
是13
否11
11.你经常对异性产生一见钟情的感觉。
是14
否15
12.恋爱中你倾向于追求激情而不是稳定。
是14
否15
13. 对你来说，连想都不会想到要离婚。
是：A型
否16
14.你并不憎恶爬行动物。
是21
否17
15.你反对婚前性行为。
是：H型
否17
16.你经常听到别人说你性感。
是21
否19
17.你坚信自己能得到爱情。
是20
否19
18.婚姻对象的受教育程度和家庭背景比你对他／她的感觉更重要。
是：E型 否21
19.你觉得如果你爱一个人，那么任何事情都是可以原谅的。
是：B型
否20
20.你经常觊觎别人拥有的东西。
是：D型
否：C型
21.你以前的恋爱没有一次超过3个月。
是：G型
否：F型
测试结果：
A型
就像灰姑娘一样，在过去的生命中，你是一个美丽快乐的爱情的女主角。在童年时代你真切地见证过现实生活的艰辛，甚至失去亲人的痛苦。但是当你遇见生命中真爱的那一瞬间，所有的黑暗都消失了。你和你的伴侣深爱对方，你需要注意的就是如何在爱情中保持自我的独立性，如果你失去了它们，那爱情也会随之而去。
B型
在过去的生活中，你是一个彻底的贡献者，所有的一切都为了你爱的人而付出。你有许多伤痛经历，因为许多人会利用你的善良而占你的便宜。但你从来没有因为他们给过你伤害，就仇视他们。你需要做的是让自己变得更加敏锐、理性和精明，不要轻易满足于那些偶然穿越你生命的人，而应该耐心等待，直到遇见那个你愿意付给你同等爱情的人。
C型
在过去的生命中，你是一个薄情的人，从来不会为了任何一个恋人而长久停留。对你来说，情人是多多益善，只有这样你才会感觉到快乐。你具有永远不被别人伤害的力量，要让你乖乖地安定下来是一件很难的事情，除非你遇到一个具有超凡魅力的人。而你的情爱之路显然也不会终止于一场泛泛的婚姻。
D型
你可能是一场三角恋的中心，也可能是一场注定以悲剧结尾的不道德爱情的主角。你的轻率、鲁莽和无拘束的秉性决定了你的恋爱故事的基调。你是一个以自我为中心的人，并因此而伤害了许多人的心。你应该学会感激目前仍在你身边的恋人，尽快让自己成熟起来。对你来说，摒弃那些自私的欲望或许是你通向美满爱情的金钥匙。
E型
在过去的岁月里，你是这个世界上为数寥寥的经历过最富激情的生死爱情的人之一。你和你的恋人一见钟情，双方除了朝思暮想没有别的事可以考虑。那是一场罗密欧与朱丽叶的恋爱，你需要的只是让自己更有耐心。对你来说，真正的挑战是如何让双方的激情能通过互相交流、新鲜有趣的思想而巩固和持续下去。
F型
你有自己舒适的天地，所以你并不一定要花心思找一个很特别的对象。你对爱情的随性的态度，有时候接近懒惰。因为你为一切自有别人为你安排好了，这就是你为什么一直远离炽热爱情的缘故。平淡稳定是你感情中最重要的一个因素。对你来说有一场包办的婚姻，再舒服不过。
G型
你的字典里没有单调这个词，你就是为了刺激而生的，你的生活就是莎翁的戏剧。渴望刺激的恋情通常会让你的感情故事结局不妙，因为那些男人从你身上寻求的也不过是刺激和征服。其实你的内心一直有一个渴望能安稳的声音。当你找到那个能给你安慰的人，你就会勇往直前去寻找你的爱。
H型
你单纯、天真、质朴，害怕受伤害。这使你情愿离得远远去爱一个人，因而你们走到一起的机会甚微。你是个爱交际的人，但是，一旦面对你喜欢的人，你就会变得害羞而沉默。被动是你最大的敌人。因此，当某天你爱的人成了别人的伴侣并远走他方，你就会知道什么叫心碎了。你必须接受这样一个事实，你的爱就不会有将来。
