婚姻学堂
大家都知道，性爱性姿势是一件非常消耗体力和精力的是事情，如果说男人的身体状态处于旺盛的状态，应该不是什么大问题。但是，如果男性的身体非常疲惫的话，就会大大降低性爱的质量。可是，你有非常想要的话，应该怎么呢?小编觉得首先应该做的就是找到一个让男性省力气的姿势。
女性跨坐式性爱姿势
也就是我们所说的面对面的前坐式，这个姿势好处就是男女双方都可以起到主导作用，于是两人交替动作，可以减少体力消耗。具体的做法是：男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应，询问彼此的感受，非常刺激。
有传闻说,肢体困难度愈高的性姿势,愈能带来高度的性满足感.这些都是不实的传闻,没有任何一种姿势具有特别的效果,而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定,而不是由一个人对性交变化所知多寡来决定.下面就来看看什么是姿势是最有益健康的吧.
1、女上位式性爱姿势
益处:锻炼腹肌和腰背肌肉
辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可.但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼.
背向男坐式夫妻性姿势
其实就是我们所了解的后坐式，这个姿势比较方便男进入，更有利的地方时女性在整个过程中活动比较自由，特别适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。具体的做法是:男性坐在床上，而男性背向男性的面部，跨坐在男性的身上。在过程中，男性的双手可以同时爱抚女性的乳房。
