婚姻学堂
人类自盘古开天以来性就存在了，性爱文化的悠久由此可知每个国家因其传统文化、法规制度而发展出各自的特色，这点在性爱体位上尤其可以明显地看出来性爱不只是肉体上的需求、愉悦，更包含了尊重、信赖有些国家的性爱是平等对待的过程，有些则仍停留在压抑、暴力的阶段了解性爱在世界各地的风情后，不妨运动在做爱过程中，必能增添不少闺房乐趣
体位大全1．中国式：阴阳调和男女互补 困难度：★★★ 激*情指数：★★★★ 性爱观念在中国现代的社会里，常被扭曲认为是不洁、污秽的，但是在不少中国古代的性学书藉中，却提到不少正确的性知识，不但强调房中术的重要，更认为要男女同乐、注意卫生，而不是只顾及自己一时之快书中对前戏的描写也颇详尽，包括爱抚、拥抱，而且男性必须在女性产生性兴奋时，才可进入性*交，与现在大家谈性色变的态度真有天壤之别 中国式的性爱有很多是仿真动物的姿势，例如「鹤交颈」，是由男方坐在椅上，女性面对面坐在他的腿上，双手环抱在男性颈部的姿势；而「虎交尾」就是所谓「后庭花姿势」，女性跪趴在床上，男性从女性后方进入 另外，道家在男女性爱上自有一套有趣的说法：即「阴阳调和」、「采阴补阳」及「采阳补阴」说道家认为男子的精液中含有人体的精华物质－－「元精」或称「元阳」，而女性在达到高潮时也会释放出「真阴」，因此男性要多「御女」，但是又要「闭精守关，御而不泄」，如此才能够采阴补阳相反地，采阳补阴也是相同的道理 但是这些说法无法从科学上得到印证，因为精液或阴液都不过是由普通的物质所组成，例如精液是由精子和精液浆所组成，精子是人体内的生殖细胞，精液浆则包含碳水化合物、无机盐（锌、钾、镁）等，而这些都可从饮食中摄取到
其实很多时候，不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感，从而对性爱提不起兴致；也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮，而开始回避它。在美国，如果夫妻遇到这一问题，性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活，这样可以从中观察并重新认识彼此的身体，提高双方的兴奋度。
首先，应在卧室或较常有性生活的地方安装一面镜子，最好是能正对着床。然后，在性生活开始前，双方可以交流一下彼此的敏感区，比如，男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里，甚至可以请妻子指给自己看。接下来，开始彼此间的爱抚，但不要忘记从镜子中看看自己的手是如何抚慰对方的。尤其是妻子要观察丈夫的动作，并轻声地告诉他，什么是自己想要的，什么位置感觉更舒服，什么样的力度更好。如果不方便安装一面大镜子，那准备一面小梳妆镜也可以，这样更方便两人躺在床上时使用。
体位大全2.印度式：软骨神功虔诚做爱 困难度：★★★★★ 激*情指数：★★★★ 此种姿势较中国式复杂，而且受到传统文化的束缚中国式的性姿势总是让女性处于较卑微的地位，而在印度式的性爱中，两性受到较平等的对待，例如他们认为女性在上位，是一种非常虔诚的姿势 印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包括了冥思、瑜珈等的活动，以避免男性太早射精 印度式姿势里，被公认最值得学习的是「立姿」，由女性站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男性从前方进入；但是身体不够柔软的女性，要小心闪到腰另外一种方式则是女性用一脚站立，另外一只脚盘到腰间；这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才有办法做到，一般人最好不要轻易尝试 当然，并非所有姿势都是如此的高难度印度的性爱书藉「卡玛经」，就介绍了许多实用的姿势，如女性仰躺，腰部抬高，男性从正面进入的「大开式」；女性仰躺，做爱时双脚保持张开的「大裂式」等等
3.南斯拉夫式：跨骑舌澡男女尽性 困难度：★★★★ 激*情指数：★★★★★ 南斯拉夫式有几个国际公认的体位塞尔维亚人做爱是仿真强暴的方式，男性将女性压在下，双手各抓着她的足踝，将脚抬高到她的头部上方，然后尽全力进入女性的阴道 而克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐，先来一个精心的舌澡，然后女性再慢慢地跨骑在男性身上，进行性*交 南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法：男性蹲在地上，阴茎在脚踝之间，然后运用臀部和双手，再配合脚的运动来自慰
4．日本式：男尊女卑偏好蛮力 困难度：★★★★ 激*情指数：★★★ 日本传统的性爱文化从18、19世纪的日本春宫和浮世绘可见一般画中的姿势，有许多看起来就像是强暴，不但姿势夸张、痛苦，而且还使用许多性虐待用具，例如戴在阴茎上，用羽毛做成的小环或是皮鞭、铁链等工具 据说日本和服的设计就是为了让男性行事方便，而和服上艳丽的花色及图案，也掺杂了挑逗的意味此外，日本式姿势通常是半裸，因为他们认为有遮掩的女性胴体更具吸引力 日本人对强暴式的做爱方式似乎特别有感觉，这点可由日本的写真集或录像带窥见一班，变态的方式常令人咋舌日本男性喜欢在床上征服女性，他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具，认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮其实性爱应该建立在两性的和谐之上，追求双方共同的愉悦
5．土耳其式：妻妾成群花招百出 困难度：★★★ 激*情指数：★★★ 耳其帝国皇帝在庞大的官吏组织中位于金字塔的底层他戒慎地生活，并且每次做爱都要被记录下来他通常花费相当多的心力在帝国中，直到自己有能力统治，或是另一位即将被压抑的继承人即位 他拥有数不清的妻妾，并且教他鱼水之欢的乐趣，不过那些技巧并没有流传下来被选中的女性会裸身从床角爬进被子里，在他的身旁扭动她的身体，直到他兴奋起来完成性爱过程不服从者会受到严厉的处罚，直到服从为止而失职的妻妾则会被放进袋中淹死
