婚姻学堂
穿高跟鞋爱爱享受极致性快感
高跟鞋做爱“凤凰4式”，享受天堂般的快感的性姿势：
凤啄水性爱姿势：女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，
男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，可以把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。
注意事项：男人要抱紧女人，以免她被你冲击的向前倒。
凤反展翅最佳性姿势：上面姿势，女人腰累了，男人扶女人抬腰至水平位，女人双手向后反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身体后仰，用力冲击，女人身体前倾，摇动臀部。女人象一只展翅的凤鸟，扭躯欲前飞，很美的感觉。
凡能温补人体阳气、用于治疗阳虚证的食疗方剂，称为补阳食疗剂阳虚证有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等区别由于肾中元阳为人体阳气的根本，对全身各脏腑组织起着温煦生化作用，其他阳虚往往与肾阳不足有关肾阳虚多见腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、溺后余沥、小便频数，男子阳痿早泄、女子宫冷现介绍一些常见的补阳食疗验方。
鹿茸蛋
组成：补肾壮阳的食物鹿茸0.3克，鸡蛋1个。
制法：在鸡蛋尖顶钻一小孔，将鹿茸末从小孔中放入鸡蛋内，蒸熟食之，每日晨起服一个。
注意事项：一定要握紧女人的手臂，防止失衡摔倒。
