婚姻学堂
女人要学会7个性技巧性爱姿势：
1、抚摸自己。在他面前抚摸自己，却不让他碰你。这能让女性更快进入状态，也会激发他的性欲。
2、尝试女上位性姿势。如果你是性爱新手，不妨选择女上位，这样不仅可避免性交不适，而且可以让他腾出双手抚摸，给你更多的刺激。
3、随着音乐慢慢脱衣。放首有节奏感的音乐，在他面前慢慢舞动，一件件脱下衣服，无需担心你的舞姿，单是你的表现就会让他心跳加速。
4、主动要求。女性放弃禁忌和顾虑，积极主动发起“性爱挑战”，老公肯定会积极应战，全力以赴。
1、改换性姿势：
如采用女上式性交的夫妻性姿势，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长性交时间。
2、勤做“性锻炼”：
做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。
5、电话暗示。在男人最想不到的时候，给他打个电话，可以对着电话发出性感的娇嗔，说一些情话或挑逗的言语，然后挂断电话，让他自己去回味吧。
6、穿双丝袜。丝袜对男人的诱惑超出女人想象。试着把内裤穿在丝袜外面，性爱时会让他从吃惊到为之疯狂。
7、准备几个枕头。准备几个厚度、形状和宽度不同的枕头，以便在最佳性姿势中垫在身体下，让不同性爱姿势都能获得最佳快感。
