婚姻学堂
多数女性都能藉阴核触感获取高潮，但性交时往往由於男方不易藉其性器来使女方获得最有效的阴核触感，因此靠性交性姿势获取的阴核高潮强度最弱，获得高潮的机率也最小，也就是每次性交女方不一定都能得到高潮。
靠女性自行手淫 (搓揉阴核) 所获得的高潮最强烈，获得高潮的机率也最大，几乎每次手淫都能获得高潮，这是因为女性最了解应该如何搓揉自己的阴核才能得到最佳触感的缘故。
靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次，介於性交与手淫之间。由此可知，手淫较性交更有强烈的生理快感，由女方自己来比由他人代劳更为有效，但性交性爱姿势却能带来最大的心理满足。男女双方默契良好时，女方通常不愿放弃享受由各种途径所引发的性高潮。
红茶饮
材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。
功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
材料：人参9克，茶叶3克。
功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。
材料：淫羊藿20克，茶叶5克。
功用：补肾壮阳的食物有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。
功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以下降血管疾病的几率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。此外，红酒能晋升抗氧化作用，以预防动脉硬化。对于痴呆症有一定的功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。建议每天还是把持在60cc以下。
男上女下的夫妻性姿势，最容易使女方得到阴核触感而达到高潮，理由有二:
这种体位容许女方主攻，自行控制适合她的性交运动角度，力道与快慢，阴核电流容易产生也不易断电，此其一;
女方乳头触感若也敏锐，此式容许女方同时获得四点触感，性触感益形强烈，此其二;
女上男下式是女方藉性交获得高潮最有效的性交姿式，盛行於几千年前的罗马帝国，故称为 “罗马式”。
