婚姻学堂
男下女上性姿势
如果你的伴侣告诉你：”有时，我想在上面。”，那么就让她控制一切，享受驾御你的乐趣。在她自觉充满活力、希望嬉戏一番的时候，这可能是最好的姿势。在女方掌握主动的时候，她可以自己决定是通过刺激Y蒂达到性高潮，还是通过刺激G点达到高潮。这两种高潮都可以通过这个姿势实现。为了确保能够通过刺激Y蒂达到高潮，应该要求她将躯干向前倾，背部弯成弓形，让她的胯部尽量接近你的Y茎根部。
除了一般的上下移动之外，试试向左右两侧的横向移动，这样可以真正刺激到敏感点。用力向上抬起身体，紧紧抱住她–以这种”心贴心”的动作为你们增添一些乐趣。为了尽可能刺激她的G点，让她双手支撑向后仰。应该了解的是，采用这样的姿势需要由女方上下移动身体，而且角度可能很难掌握。
靠墙式—靠墙站立式性姿势可提升快感，这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉，男方身体略微前倾，女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示，靠墙站立式性交对双方体力要求都更高。另外，为了保持一定高度及角度，双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外，实施该体位时，男方可以将女方完全抱起来，激情中消耗热量会更多。
扛腿式性爱姿势—所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。加吉博士表示，该体位是很理想的有氧运动，相当于健身房运动30分钟。
男站女坐性爱姿势
你们好不容易等到了周末，又刚刚享用了一顿有红葡萄酒的浪漫晚餐。她也许有点等不及了。很多时候，女人似乎更愿意速战速决而不是无休止地进行下去。将她举到一个高台面上，让她双手向后支撑身体，摆出小鹰展翅的姿势。现在，你应该从前面进入她的身体，争取在最短的时间内创造出最火热的激情。
采用这种姿势可以通过对G点的刺激使她在短时间内达到兴奋。不过，在最大限度提高她性唤起的机会的同时，这个姿势也很容易使你出现早泄的现象。由于插入的角度，Y茎头在她体内摩擦的方式使你很难控制自己的性高潮。
这个非传统的姿势还有另外一个好处，就是它所带来的新鲜感。这种”顾不上插门”的方式突出了卧室外做爱那种随心所欲的感觉，从而也增加了乐趣。
男上女下夫妻性姿势
这种”传教士姿势”是最传统的做爱姿势。我们不应该忽视它，因为我们都喜欢历久弥新的东西。它给伴侣双方一种紧密相连的感觉。卧室的舒适也有助于增加快感，因为这里是多数人愿意在激情之后躺下放松一下的地方。这种姿势为身体带来的另一个的好处就是，你们可以不停地彼此亲吻、抚摸和对视。 男上女下变体
常用的传教士最佳性姿势不可能每次都令你的伴侣兴奋不已。但是，一个并不难做的变化却可能达到这个效果。这种性交姿势使女方由于刺激Y蒂而产生的快感慢慢加深并最终形成强烈而亲密的高潮感觉。
