婚姻学堂
长度小于11.2厘米性姿势：在女性性唤起的第一个阶段，阴道的扩张度非常大，此后会慢慢收紧。夫妻可以利用这个特点，以弥补长度的不足。比如在性爱开始时，先不要急于进入，等到彼此都激情似火时，这样将获得更紧实的感觉。此外，男性适当减肥、保持耻骨处的整洁、仔细修剪阴茎根部的阴毛，也能使阴茎看起来比实际长出2—3厘米。
长度在11.2厘米到16.5厘米之间性爱姿势：这是非常理想的长度。阴道的神经大多位于比较靠外的部分，这一长度的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。此时夫妻可采用多数性爱体位。
提及健身，很多人首先想到的是健身房锻炼，很少有人知道，酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪，与锻炼健身有异曲同工之妙。《印度时报》最新载文，刊出有助于减重的6种性爱姿势，帮助夫妻在享受性爱的同时减重健身。
1.男上位性姿势。超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦·加吉博士表示，男上位时，男方手臂和肩膀承受压力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。
周长大于13.2厘米：男女性生活不和谐的一个突出问题，就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄，由此引起女性性交疼痛。阴茎过大的男性应花更多的时间进行前戏，充分唤起伴侣的性兴奋，增加阴道润滑度;开始进入时，动作要尽量柔缓些。
周长小于13.2厘米动态性姿势：这种情况下，双方的紧实感可能会受影响。下面的方法也许能有所帮助：妻子双膝并拢仰卧，使阴道尽量拉长而不是扩张;或者双腿蜷起并抬至胸部，让阴唇并拢，从而增加摩擦，提升快感。
长度大于16.5厘米：也许男性会为自己拥有这样的尺寸骄傲无比，但事实上，多数女人都认为，这会在性交时刺激阴道后部，引起疼痛。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。对于这样的夫妻，建议采用女上位。女性可双膝跪在床上，控制节奏和插入的深度，不致使自己感到不舒服。
