婚姻学堂
所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位，为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。
性爱姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。现代性医学家总结了数十种性交姿势，每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位,这需要他们自己摸索和尝试，依葫芦画瓢未必适用每对伴侣，人的想像力和创造力是无穷的。
一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是相对较低的。其次是坐位也可以减少受孕机会。
1、快捷式（Quickie）的性姿势
益处：减肥
辅导：你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了!
2、侧进式（Spooning）的性爱姿势
益处：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
不过，最不易受孕的最佳性姿势，还是远远不及女方容易得到高潮的姿势重要吧?何况这种避孕方法又根本算不上安全。所以，除非你喜欢的恰好是这两种体位，否则还是寻找什么样的姿势能让你们更快乐吧。
