婚姻学堂
最普通的性爱姿势是“男上女下”，看上去就像男人骑在女人身上，所以有很多女人觉得不公平，认为性爱不能被男人掌控，因此，女人坐骑式性交体位诞生了。所谓女人坐骑式性爱就是指男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，由任何一方将男性的阴茎导入女性的阴道，类似骑马，故称骑乘体位。女上位是由女性主动的夫妻性姿势。
具体技巧：方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。
我们喜欢深度的改变，性爱姿势对于我们来说不仅仅是连接，我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近，而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势，它或它们令我们感到亲密、相联、被爱，不但反应出爱的感觉，更体现出合成一体的需要。
传教士夫妻性姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时，它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势：你们可彼此看到和亲吻，用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠，他抽送y茎时也可刺激到y蒂。你也可以夹紧双腿从而使y道“抓住”y茎，增加刺激。
优点：这种体性交的最佳性姿势，不但利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错，甚至女性自身自慰也可以的。而且可以节省男性体力，如果你做累不妨采取这种性爱姿势，不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子，增加了视觉享受。
缺点：这样的体位女性可控制阴茎进入的深度，但是有些医学报道指出，这样的体位会对女性的生殖器官造成伤害。
适用人群：骑乘性交体位较不会压迫到女性的身体，对于怀孕中的女性来说，是很方便的一种性交体位。但是在这样的体位中，男性在射精后精液留存在女性的体内时间可能较短，对于尝试怀孕女性来说，可能并不是一个理想的性交体位。
