婚姻学堂
诸多的做爱体位中，侧卧式性爱姿势使用频率不是很高，并代表它不好，只不过人们比较青睐传统体位而已，事实上，侧卧式性交具有很独特的优势。
第一大优势：省力
侧卧式夫妻性姿势是最省力的做爱体位。夫妻面对面侧卧，夫妻双腿可以交叉，性器官得以接触;女性将双腿略抬起，男性横在臀下成九十度角，性器官以最大程度接触;男性腹部与女性背部接触，如同背入式。这样可以省去传统体位和坐骑式的重压，也不会像站立式那么劳累。而且，双方可以有面对面的交流和亲吻，能提高性交亲密度。很适合忙碌的上班族和中老年人。
那么在生理期前后应如何科学健康的性爱呢？
生理期前
在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。
在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要，也符合心理上的需要。
保健
生理期时最好不要性爱
但这个时期毕竟是一个特殊的时期，需要准确把握月经来潮的时间，不宜在已经见红的时候再做爱，也不要间隔多日，这对于月经一向准确的女性来说是比较容易把握的，而对于月经不规律的女性则困难一些。
第二大优势：安静
基于侧卧式体位的限制，性交运动不会很剧烈，基本都是温和缓慢地进行。这样一来，所发出的声响就很小，不会影响邻屋的孩子和家人。不过，缓慢地做爱可能会减少摩擦快感，建议搭配使用凸点螺纹避孕套。
凸点螺纹避孕套表面覆盖很多凸起的小点和纹路，别看这些东西很细小，摸上去相当有质感。何况，女人的阴道十分娇嫩，略微有些棱角的东西就能让它兴奋。凸点螺纹避孕套上密集的小点不用剧烈运动就能带来刺激，充分满足了女人的快感需求。让你们在安静缓和的运动下享受激情。
第三大优势：孕期专用
怀孕期的女性需要特殊保护，很多夫妻在这段时间内不做爱，但是科学家已经证实，孕期仍然可以性交，不过一定要主义安全。侧卧式做爱体位不会给孕妇带来重压，可以让她安全地平躺在床上，然后由男人从背后进入。
并且，基于侧卧这个姿势，性交动作不会很猛烈，加上从后方进入不会插入太深，完全影响不到胎儿的健康和安全。孕妇和男人无需消耗太多体力就能享受充足的快感。
