婚姻学堂
男性和女性有着不同的性爱需求，良好的性爱者会注意到这一点，并集中精力观察对方的需求，从而使自己和对方都能最好的满足性需求。不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性爱姿势，更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧。学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性爱快感。你可以在瑞典式自助餐的性爱方式中找到数以百计的性爱技巧、建议和秘密。
维持并发展好你们俩间的情感关系是确保你们的最佳性姿势发挥最大作用的重要方式。在一起分享快乐，交流心得，加强亲密感再结合上良好的技巧会锦上添花。学习新的性技巧的一个重要的途径就是时刻保持你对外界知识的开放性，保持你的冒险和探索精神。在一定的错误和尝试的情况下发展你精妙的性技巧。在实验中快乐享受，不要为达到完美而煞费苦心，要记住的是分享过程。
在性爱里，有传统的男上女下的性爱姿势，有模仿动物性爱的动态性姿势，也有女上男下的姿态，还有更多无限变化的各种姿态。那么，性爱的姿态到底意味着什么?
根据性学研究者的调查，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。在原始的社会里，当女人的性欲被燃起，她们就弯下腰，扭动臀部，等待着男人从后面进入。
后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态，因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。
让动态性姿势双方都获得性爱满足感是很重要的，如果你在性爱中不知道该怎么做，而只是在黑暗中漫无目的地摸索的话，那你是不可能获得很好的性爱满足感，也满足不了自己的欲望。
对一些人来说，技巧性的性爱方式似乎很简单，来的也很自然。然而对另一些人说，你必须经过一番努力才能达到很好的性爱效果。换句话说，也就是你的性爱经历越多，那么你的性爱技巧也就越丰富。
不幸的是，满足完美性爱的性爱技巧不像我们通常所学的那些知识一样。对大部分人来言，他们必须通过性爱本身的经历和自己的领悟来达到完美的性爱。然而，目前比较好的获得性爱技巧的方式是通过观看成人性爱影片和性爱相关的书籍和指南来获得的。
虽然现在对你来说，掌握越多的性爱技巧对你越有利，但是某些重要的性爱技巧你还得劳劳的记在脑海里，不仅要注重量更要注重质。
每个人的身体在解剖学上的结构都是不同的。每对夫妻在性爱上的需求也是不一样的，所以对某些夫妻较合适的性爱方式对另一些夫妻可能就不太适用了。给你带来良好感觉的性爱方式并不是万能通用的，当你与另一个性伙伴做爱时你就可能发现这种方式并不能使你们快乐。
每个人都有着自己独特的爱好，欲望和快感区域。你的性敏感区有可能与别人有着细微的差别，比如角度和位置的细微差异。某个人认为的能充分激发他欲望的性爱方式对另一个人来说有可能是一种平淡无奇的忍受。每当你学习一种新的性爱方式时，你很有必要掌握它的基本技巧，你应该根据你的性伴侣的需求来使用它。
两性间的交流也是你达到最完美性爱的一个重要铺垫。每个人都应该充分了解自己的性欲望性偏好和性需求，并能够与你的同伴去分享你的快乐。问问你的性伙伴你的性技巧是否适合她，咨询一下她你的性技巧是否需要改进。根据实际的需求来调整你的性爱方式。如果新的性爱方式能起到很好的作用，那么请与你的性伴侣一同分享它，因为所有的爱侣们都希望听到对方的赞赏，这会给你们的性爱带来意想不到的收获，并能充分的调动起你的性高潮。每个人都希望听到对方的真实的内心的话，我们应该完全敞开心扉与自己的性伴侣进行交流和沟通，在沟通中进一步的学习和成长。
