婚姻学堂
腿缠颈的传统位变式
女性以传统性爱姿势仰卧，而将两腿架在他的肩上，两脚在其颈后交叉缠住。这有利yin茎深插。如果将两腿缠在他的背后，骨盆的倾斜度改变，增强性器的接触，你可按你选择的节律将他拉前推后控制其插入、抽出活动。
侧卧位
这做爱种体位有爱意、轻松，适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时，yin茎的根部紧贴着骨盆区，因此，yin核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺激。
1、侧进式性爱姿势
锻炼：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式性爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
2、女上位式性爱姿势
锻炼：锻炼腹肌和腰背肌肉
辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。
最佳性姿势变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强，表明改变是正确的。
女上位
这性交种体位容许改变，有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜被控制的男性，会受这种体位的刺激而增强兴奋。
控制插入
yin茎插入时，可让女性控制插入的角度和节律。女方在上位时，可自由改变她身体的角度，从而形成对她本人和伴侣的快感。她可控制他的yin茎插入的速度和深度，并将yin茎对准她yin道差不多任何部分。
刺激yin核
女方可腿向后跨坐或俯卧在伴侣的身上，前后活动她的骨盆，以摩擦他的耻骨区的方式刺激她的yin核。她可改变她身体的角度，以便改变yin茎刺激yin道壁的不同部分。她也可控制yin茎插入的深度。
女上位还有利男方按摩她的臀部和爱抚她的肛门。很多男性感到在这一体位时看到自己的yin茎进入女体非常兴奋。这一体位非常有利深插、和刺激G点所在的yin道前壁。
女上位的做爱变式
女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。
另一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的yin茎导入她的yin道内。
男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激yin核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。
