性姿势图片:该尝试的4种性爱技巧。正常的性生活中,变换性爱技巧是我们很多人都在做的事情。人们在一次性交过程中由一种体位变换到另一种体位,甚至变换好几种体位。这些变换,其实都是为了性高潮的实现。
一、正统式性技巧
性姿势图片:该尝试的4种性爱技巧。这种姿势在西方社会这称之为传道士位,据认为这是最传统的最符合严格的宗教要求的正式性交体位,而曾把其它体位一律斥之为大逆不道。随着历史的发展目前人们的思想认识,文化修养,社会风俗等早已发生了深刻的变化,它已不是唯一“正统”的体位,但它仍是许多人们所崇尚的主要性交体位。有些妇女感到男上式限制了她们的活动,有些妇女则认为这一体位比较舒服,女子正面的乳房、阴阜承受压力,产生出触觉快感。
七种体位的性爱姿势图片健身法:快捷式(Quickie)
益处:减肥
辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!
七种体位的性爱姿势图片健身法:侧进式(Spooning)
益处:锻炼骨盆底肌
辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。
二、反客式性技巧
性姿势图片:该尝试的4种性爱技巧。女上位的目的是发挥女方在性生活中的主观能动性,并且在很大程度上可以由女方自己来控制性活动的进程。特别是对于性感超常的女性,那些更富于刺激性的女上式的变化可能更易于使她们得到满足。
女上式使子宫下降。阴道口变宽,所以,即使是阴茎短小的男性,也能给女性强烈的刺激。本式一般不利于对阴蒂的直接刺激。当女性的会阴口太靠后方,或她的身体过于庞大笨重时,或女性缺乏经验时,女上式也会出现一些问题。推荐:女上位时怎样套紧男人阴茎。
三、婉转式性技巧
性姿势图片:该尝试的4种性爱技巧。将面对面式稍加以修改即为侧位,如女方采用右侧侧卧,丈夫面向女方在其两腿之间躺下的体位。这种方式既简单易于掌握,也十分舒适,因为双方的重量大部分压在床上,互相负重都很轻,不会感到劳累,双方骨盆向各个方向的活动都不大容易受到限制,特别是对于女性,可以自由活动,掌握节奏。
还有利于男方对射精的控制以及用手来刺激乳房、阴阜及阴蒂等部位。此式对妊娠期尤为有利,避免了对胎儿的压迫,所以是完全可靠的方法。
四、背插式性技巧
性姿势图片:该尝试的4种性爱技巧。指男子面向女子的背部的一种体位。除了人之外的所有哺乳动物都是采用这一姿势的。在人类社会中不是通常采用的方式。有些作者认为这将是很有希望和有前途的一种性交体位。
此式除了带来变异因素的乐趣之外,多数情况下有利于用手来对阴蒂进行直接刺激,也造成对尿道区域的更紧密的触动和更大的压力。假如双方都很胖,采用后进入式也是十分可取的。这也适用于妊娠期。
性姿势图片:该尝试的4种性爱技巧。缺点是插入不完全,常使双方都感到生理上的紧张,不象面对面时双方能够亲密无间的进行拥抱和彼此的爱抚,另外由于阴道入口是由下而上,与阴茎方向相反,插入可能困难,但一旦插入其对阴道的刺激必很强烈。