婚姻学堂
后入式1、极度兴奋狗爬式
狗爬式是后入式的一种，也是最容易让人兴奋的做爱体位。男性以半坐体位把住女性的腰，用力将阴茎插入。结合后，可以进行前后、左右、斜向、回转的性交运动。在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作。总之，男性的性运动快活多了，而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而从翘高的臀部后方，男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感。不过，此种体位最容易受孕，所以采用此种体位一定要带上双保险装避孕套，做好安全措施。
性交姿势一、传统传教士式
锻炼部位：胸肌
做爱时，人们最常用的体位就是传教士式，这种姿势有什么健身效益呢?其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。
后入式2、快速高潮后座式
此种体位，是防止早泄的最佳体位，也是让女性快速达到高潮的体位。最主要的是，此种体位在任何地方都可以进行。男方支撑着女方的臀部，并将yin茎插入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击。而这种性技巧的运动，会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。总而言之，这种体位法，对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用；对于阴茎过短及早泄的男性，也同样适用。
后入式3、深入结合后侧式
虽然此种体位，女性无法积极参与，但却能够充分接受男方的爱抚，增加快感。男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。男性的位置可以决定结合深度和性交运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。这种体性技巧的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，使用这个做爱体位相当合适。
