婚姻学堂
性爱姿势的详解一：女上位
女上式是性治疗学家近廿年来提供的一种性交体位，为的是调动女性在性活动中的主观能动性。这一体位，女方能做骨盆的主动抽动，能决定插入的深度和抽动的速度，能摆脱男方的体重，特别是在男方早泄、阳萎、女方无性高潮等情况下更为适用。此外，也适用于男方个头儿高、女方身材矮的情况。但是，在女方骑跨位时，若过于笨拙或过于猛烈，插入时会造成y茎的损伤。
不好的性爱姿势一：有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧（中医所称的膀胱经），与内侧（中医的肝经、肾经）而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。
女上式时容易受到刺激的部位是y道口的后缘、y道前壁和宫颈口。这时女方跪伏在男方躯体上，膝部与男方乳头平齐。若女方上身在插入后伏下来，双方既能紧密搂抱，又能插入较深。当男方坐位，女方骑跨在男方身上时，插入较紧，容易受刺激的部位是子宫、y道和整个y道口。
性爱姿势的详解二：男上位
男上式性交是最普遍的性交体位，在西方称“传教士位”，我国古代则称之为“龙翻”。为什么会有这些称谓？当欧洲的一些传教士在大洋洲看到当地土著人站立性交时，指出应采用男上式，后人从此便把男上式称为传教士位。古人谓性为后也，不为色也，故男子应先跪下来，这才符合“礼”的要求。男上女下，则符合天为阳、地为y；男为阳，女为y的规范。男上式时两肘两膝负重，身体在抽动时象龙一样上下一波三折，故有“龙翻”之称。在金赛的报告中，有70%的男子在一生中只采用过男上式性交，而从未有过任何其他体位的尝试。但是70年代的调查显示，性交体位越来越趋向多样化了。
性爱姿势的详解三：侧进式
将面对面性交稍加修改即为侧位性交了。如女方采用右侧侧卧位，提膝分腿，丈夫面向女方，在其双腿之间躺下，女方的右腿在男方躯体之下，一般在男方左腰部软肋处。这种方式既简单又易于掌握，也十分舒适。因为双方的重量大都压在床上（女方右腿虽压在男方之下，但恰位于腰部，没有什么压迫感），故互相负重都很轻，不会感到劳累。双方骨盆向各个方向的活动都不会受到限制，特别是对于女性，可以自由活动，掌握节奏。比女方更有利的是男方，不仅比较放松，而且还易控制射精的快慢。侧位性交还使双方能自由地腾出双手来刺激、抚摸对方的身体，特别是男方对女方的乳房、肚脐、y阜、y蒂的刺激。
性爱姿势的详解四：站立式
站位性交往往是仓促的、偷偷摸摸的和不太舒服的。一些体位变化中涉及男子把女方抱离地面，虽然可以解决高度差异问题，但也会使男方产生肌肉劳累或疼痛的可能性。解决的办法是让女方站在一个小凳子上。
