婚姻学堂
一种是拳打脚踢、一种是无视漠然，当这两种问题出现在婚姻家庭里时，也许较多的人会同情前者。可有关专家指出，相比拳脚相加、头破血流的“肢体型”家庭暴力，以冷落、漠视等为主要特征的精神虐待不可忽视。
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杭州市妇女联合会副主席姚萍说：“冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。‘家庭冷暴力’多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为，实际上是一种精神虐待。”
最近半年，家住杭州的罗女士很痛苦，结婚十几年的丈夫对她的态度越来越冷淡，她几次尝试和丈夫沟通，但都以沉默收场，最近小罗发现自己的猜忌心越来越重，压抑的情绪使其几度感到痛不欲生。
罗小姐的案例是典型的家庭“冷暴力”。杭州市妇女联合会副主席姚萍认为，“冷暴力”是把家庭矛盾的对抗由低级的身体虐待转为高级的精神压迫，把躯体对抗转为心灵对抗，把明显的冲突转为隐蔽的对立。她说，“冷暴力”多出现在高文化、高收入家庭，此类人对感情和精神的要求比一般人更细、更高，因此造成的精神伤害更突出。
空壳婚姻取舍两难
中国法学会曾对浙、湘、甘三省3500多个家庭作过调查，发现有矛盾的家庭中，六成以上的家庭出现过“冷暴力”。
心理学家刘吉吉博士通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市两千多个家庭的调查，发现有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意，70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。
杭州市妇女联合会副主席姚萍认为，“冷暴力”的主体多为家庭中政治、经济地位相比之下较强势的一方，它不同于肢体暴力，取证难，界定难，定性更难，没有明确的法律法规约束，没有有章可循的维权流程，妇联等机关只能以协调为主。
法律专家认为，对待家庭“冷暴力”最好不要从法律的角度约束，而应从道德的角度解决，外人一旦介入可能会激化矛盾甚至导致更为严重的后果。“冷暴力”是夫妻离婚的一个明显讯号，初期就要引起重视，共同寻找解决途径。可如果双方已严重到无法相处，好聚好散不失为一个办法，避免双方给彼此造成更大的伤害。
杭州市妇女联合会副主席姚萍建议，妇女要提高自我保护意识，在家庭发生“冷暴力”时要善于沟通，以更好解决问题。
因为“冷暴力”难以取证，因此靠外力强制介入显然不现实，更需要心理建设。大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。对此，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：
夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许，可以把想与对方说的话写在纸上;如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面逐步进行交流;作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，通过阅读不断充实自己，提升自我价值;妻子多流露温柔的一面，在生活细节上多体贴和关心丈夫，时间长了感情会改观。
范莉云还谈到，婚前要看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的。范老师还告诫现在的年轻人，对待婚姻要严肃，不能任性妄为。
