老公出轨我苦恼

老公出轨我苦恼：当夫妻双方失去了沟通和信任时，发生婚外恋的可能性极大，因为他们只有通过与外界的沟通来舒缓自己的压抑情绪。

　　咨询者自述：

　　老公总喜欢在网上和ＭＭ聊天，年初的时候曾发现过跟一个女的办过甜言密语包每月打１０００分钟，后来被我发现就取消了。他推脱说他压力大，想到孩子还小，而且我也有一定责任，和他交流了一下，他总说自己知道自己想要的是什么，会把握，也绝对没有发展到那个地步，看他讲得很诚恳于是我原谅了他，希望让我们的生活都有个重新的开始。但最近我发现他和另一个电话联系紧密，几乎每天都打电话，发信息。而且大部分都是他主叫，一到周未就要出去一会专门打电话。目前已知道不是同一个人。我不能接受老公对待感情的这种态度。但试想如果两个人真的没有感情会有那么多话聊。我现在真的很苦闷，但我确实不能接受老公这种对待感情三心二意的态度，我一心一意的照顾他，照顾孩子而他确在外面找新鲜刺激，我真的很想离婚，但又觉得孩子可怜，之前出问题的时候我也和他谈过，现在又发生这样的事我也确实接受不了，他不愿意和我谈，却一天和其它的女人有说不完的话，我想起都是气。他的工作和事业一直都不是很顺利，我也理解他的苦衷，但也不能老是精神出轨呀。

　　还有件事，２０１０年他曾有过几次到外面找网友开房的经历，当时他也是推说压力大，而他觉得这些事根本都不是什么大事只要他的心还想着这个家的就行。哎，老师，我真的很苦闷，你说这样的婚姻还有没有必要再继续？

　　心理咨询师分析：

　　在婚姻情感中，彼此沟通不良是夫妻间最容易出现问题，特别是本来感情基础不是很牢固，话语不多，当两人相处难得交流和相处，一方出现类似的外遇和出轨也是理所当然的事情，当彼此的情感难得理顺和沟通，夫妻间的积怨和隔阂也难以化解。

　　发现彼此不和谐不能够理解和信任时要的不是逃避和抱怨，重要的是能够心平气和坐下来坦诚相处交流，听听对方在说什么，也把自己的心事说出来，因为彼此曾经的牵手相信没有谁会轻易把属于自己的婚姻毁掉，都在努力挽回，只是每个人的方式不同而已，问题是你是否真正读懂对方的心思？

　　在两人出现问题后，不要总是猜疑和审讯，也不要用检查对方手机或盯梢监视对方，要抓住对方的心，要的是用心去经营自己的婚姻生活，而不是徒增自己的烦恼，因为自己的努力，不论结果如何，相信最终的结果不会让自己后悔，当然对孩子对家人也是对自己的交代。

　　外遇不止给婚姻带来危机，因为对方的出轨或外遇给你带来的也很可能是婚姻的转机。学会拥有和珍惜，不要等失去时才记得拥有的滋味。

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