婚姻学堂
夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上，而猜疑恰恰违背了这些原则，它是夫妻真挚情感的杀手。婚姻中倘若有了猜疑，悲剧便会产生，生活中这样的事例已发生了许多许多。
彼此信任是促成夫妻关系亲密的重要因素。有一种人总觉得自我形象太差，对自己缺乏信心，同时又时时感到别人以至配偶也瞧不起自己。这种人惧怕与人亲近，往往觉得自己一无是处，为了掩饰这个“事实”，他们尽量与别人疏远，甚至包括自己的亲人。而有的人畏惧投入太多的情感，是因为他们曾在这方面受过伤害。特别是在儿童期不被父母接纳者。事实上，那些惨痛经验所留下的创伤，是可以藉着亲密的爱情来弥合的。作为配偶，要有耐心、爱心，肯花时间去赢得对方的信任。爱是一种互惠关系，只要充分信任对方也信任自己，毫无顾忌地投入自己的感情，亲密关系就会建立起来，婚姻经营就会得心应手。
另外，我们不能因为以前的经历，造成的心理挫折与安全感不够等而失去对别人的信任，这在心理学上来说，是一种退化。社会是复杂的，我们经常会有被利用与欺骗的感觉，这会使我们的信任感不断的减少，这就导致出现了信任危机。
心理医师认为：建立信任最主要的是进行沟通，只有我们了解对方，我们才能去信任对方。信任是相互的，只有夫妻在信任对方的同时，对方才能信任我们。
信任有五大围度：正直、能力、责任、沟通、约束。信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人。但信任人也是有学问的。倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃；倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么接踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛；但倘若你迟迟不敢去信任一个值得你信任的人，那永远不能获得爱的甘甜和人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光。
而夫妻之间的信任也是一样，当你没有去深入的了解事情的经过，事情发生的原因，以及事情的背景，就凭自己的感觉去断定，那么就会导致出误会，从而影响到夫妻之间的感情，让夫妻关系出现隔膜与裂痕。
信任在婚姻与爱情的作用在于，当有了信任，婚姻爱情就会像充满魔力的女神，引领人们到达幸福的彼岸；有了信任，家庭就会像安宁的港湾，张开臂膀等待远归的游子；信任是一种有生命的感觉，也是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带。所以希望大家都学会去信任对方，不要失去信任这种情感体验，影响了夫妻之间的感情。
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