婚姻学堂
(一)孩子不守规则的原因
(1) 很多家长以为孩子明白家中的规则，而事实上孩子并不明白。有时家长并没有说明规则的内容，便期望孩子遵守这些规则。家长需要明白，孩子的理解能力未必是家长以为的水平。有效的方法是与孩子谈谈，让孩子解说一遍规则给家长听。
(2) 规则太多，孩子无法一一遵守，只好不再理会规则，或者刻意隐瞒犯规的情况，寄希望于不被家长察觉。
(3) 规则是否必须遵守，孩子的想法会受以下两点影响：
● 是否经常有人不遵守规则而无需受罚?
● 家长是否也经常不遵守规则?
(4) 孩子的脑部发育在10 至12 岁时开始进入一个学习准备他日独立生活的阶段，他们会探索用各种不同方法去处理同一件事，并且想知道新方法的结果会怎样。家长会觉得有时孩子明知故犯，或者故意不听话，其实这不过是他们成长过程中的自然现象而已。对于这类犯规现象，家长可以坚持规则的施行但无须太过于生气。
(5) 孩子在10 至12 岁或以上的家长，订下关于孩子结交朋友的规则时应特别小心。有些家长会禁止孩子接触某个朋友，而孩子会甘于冒着受惩罚的可能偷偷去见这个朋友。既然禁止孩子与某人交友的规则没有效，倒不如订立孩子与朋友往来的规则，例如可以与朋友去些什么地方，晚上回家的时间等。认识孩子所交朋友的家长是一件积极而且有用的事，能使双方家长进一步了解对方的情况，也就能使彼此较为安心。用巧妙的方法处理孩子交友问题，孩子就会明白家长重视他所结交的朋友。
(二)订立规则
(1) 家长先把认为应该执行的所有规则写下来，这也许需要数天工夫才能完成。
(2) 挑选其中最重要的，不论孩子是否经常违反的，写在“家中规则合约”上。把数目限制在七条之内，因为这是孩子能够记得的限度。
(3) 检查规则是否写得清楚明确。例如：“尽早做完功课”不及“当天的功课在晚上九时之前做完”清楚和明确。
(4) 孩子习惯了遵守这七条规则后，便可以适当改变内容。
(5) 把其他规则中一些可以勉强容忍的废除掉。反正孩子无法遵守这么多条，让他们知道家长放松一点管制，容易换取他们遵守较为重要的规则。
(6) 若家中有一个以上的孩子，应用同一份规则去约束每个人。
(三)实施规则
(1) 找一次孩子和家长都处于心境平和的时刻，大家坐下讨论这份规则。事先准备规则的影印本派发给孩子。
(2) 清楚解释每一条规则的意思。
(3) 与孩子相约，遵守规则多久可以得到什么奖励，违背了会有怎样的惩罚。不同规则，可以有不同的奖罚，但可以有共通之处。
(4) 奖励可以是让孩子在“喜欢的活动清单”中挑选一项，也可以是其他的方式。例如孩子想要自己的音响系统，可以把这个目标定为100 分。孩子每周没有违犯规则可得10 分，违犯了一次便扣3 分。累积到100 分时便一同去选购。
(5) 若因违背了规则而要另外施以惩罚，最有效的是取消一些特权，例如：不得使用电话两小时、不得收看某电视节目一晚、不准外出一天或者不得玩电脑游戏一天等。所有惩罚，不应超过24 小时。
(四)订立合约
(1) 把规则及奖罚细则写在“家中规则合约”上面，制成合约形式，家长与孩子共同签名。
(2) 订立合约后，家长不应再处处提起孩子需要遵守的规则。只要干脆地告诉孩子他已经得到了奖品或者失去了某些特权。
(3) 合约上的“备注”栏是为了某些例外或者可以通融的情况而准备的。
(4) 合约可以贴在方便和显眼的地方。
(5) 可以定下检讨日期，一般是在两周至一个月后。
(五)注意事项
(1) 孩子需要一段时间才能适应，故此家长无须因为孩子未能完全做到便气馁。只要见到情况有所改善便应坚持下去。
(2) 订下的规则应坚决执行，故此在一开始时所订立的惩罚不要太过苛刻。
(3) 有空闲时与孩子谈谈，表示关心他和欣赏他。
(4) 斥责或执行惩罚时，家长必须注意自己的内心没有太大的怒气。最有效的态度是语气坚定而情绪平静。家长处于盛怒或其他不良情绪状态时，应避免处理孩子的过错。
