婚姻学堂
车老师：
我是个缺乏安全感的女人，和老公刚认识那会儿，他对我特别好，什么事情都随我，以我为中心，让我感到很幸福。尽管他很穷，我还是嫁给了他。转眼间，我俩结婚6年，儿子也4岁了。
自打结婚后，我就经常怀疑他有其他女人，尽管没有证据，但从没有间断过对他的怀疑。这令他很郁闷，怪我无中生有，对他瞎猜测，严重影响了他的形象。为此我俩经常生气，闹别扭，致使去年整个下半年我都没有再去公司上班。
这样一来，公司里就只有他，我弟和弟媳。当然了，对于我弟媳，我也一直怀疑老公和她有关系。尤其是今年去公司上班后，我发现弟媳对我老公有着特别不一样的动作和眼神，总是故意找机会接近我老公，直觉告诉我，她喜欢他，可又没有确切的证据。但我又很困惑，假如我老公对她没有任何意思，对她不作出任何回应的话，她为什么总是接近他呢？
我把想法告诉老公，他说你把弟弟和弟媳叫出来，我们四人当面对质。我觉得他这个想法根本实现不了，分明是故意为难我。更加怀疑他和她有什么不正当关系，心里难受极了。
我本来打算好好做事情，把公司经营好的。可一看到弟媳，就感觉他们有故事，就浑身无力，情绪一落千丈，什么也不想做。尤其是一想到他有可能和我弟媳在一起过，我就浑身发颤，觉得自己快要疯掉了。真想拿刀劈开他的脑袋看看到底是不是像他说的那样。
老公跪在地上对天发誓说跟她没什么，但我还是不相信，昨天问他敢不敢和我去寺庙对着菩萨发誓？他真跟我去寺庙里对着菩萨发了誓，我依然不能相信他，因为那天弟媳对他的笑容已经印在我的脑海里，无法抹去。
这次怀疑的结果就是我们又陷入闹离婚的境地。过去，每次发生争执，我都会抑制不住的说离婚吧，说出来心里才好受一些，而他则一直不答应。没想到，现在他却说随便我。感觉他对我没有了之前的热情和包容，也少了关爱。
我理解夫妻生活在一起不可能有很多热情的，但是，我们之间连一点相似之处都没有。比如说，我热爱时尚，穿衣打扮和生活用品都会选择精致的，而他却从不在乎这些；我比较关注社会新闻和国家政策，他每天只喜欢在网上 看小说，与朋友聚会时，别人有什么话题我可以跟着聊下去，他却不知该说什么，让我觉得很没面子；我周末总想带儿子一起出去玩，可他总想窝在床上看电视，即使在我的强逼下出去了,看起来也没有多少激情；还有做生意方面，他每次回来，我都会问他客户什么反应等等，每当了解他与客户交流的内容后，我总在心里说：如果是我，肯定比他做得更好一些，但我又不好直接和他说，只能委婉地给他一些建议，他有时听有时不听。
我对他的总结是：做生意不够主动，不细心，缺乏人际交往和沟通的能力。为此，我打心底里瞧不起他。但他也有好的一面：人看起来很是实在，很老实。比如每次说给他买衣服，他总会说你买吧，男人只要有替换的就行了。他特别节约，有时吃饭时会问：“今天的白菜几毛一斤了？”我总用很瞧不起的眼神看他一下，也不做回应。
作为女人，我希望丈夫和自己能够心灵相惜，经常沟通，有共同的人生价值观，也希望家庭是温馨﹑幸福﹑快乐的。可他给不了我这些。很多方面我们都格格不入。每次生气时，我一遍一遍的问自己：你还爱这个男人吗？心底里的回答是：不知道！
这次，因为怀疑他背叛我，我觉得离婚是正确的选择，但我还是没有找到证据。果真离婚的话，我也舍不得儿子，因为儿子长得又帅又可爱。其实他和我一样都不想离婚。但他给不了我任何安全感。
之前，我也经常怀疑他有其他女人。比如，有人说男人有外遇时精神焕发，比较在意自己的衣着打扮。我突然想起去年夏天，他在理发店人员的劝说下，烫过头，因为他的头发比较稀少，烫后就显得好看些，尽管事后也没有什么证据证明他真出轨了，但我还是不信任他。想到这些，我不知道是不是我自己有病？因为在我小时候，我妈经常对我说我爸又对哪个女人笑了等等，意思就是怀疑我爸和那个女人有不正当关系。我如今的这些想法是否与这样的成长环境有关呢？
此刻，我依然觉得他给不了我任何的安全感，即使在一起我估计我也无法相信他了，但又什么好的办法呢？唉！我该怎么办？没法写下去了，虽然想说的还有很多……
莲儿
【答复】：
莲儿的确缺乏安全感,缺乏对人应有的信任,不仅是对她老公,对我也如此,比如说,同一内容的附件,她连发两份给我,还怕我收不到,两次通过微博私信提醒我。其实，信任我，发一遍就够了，不信任我，或者我不值得信任，发再多遍也没用，不知莲儿是否认同此观点。
下面，我就莲儿困惑较深的几个问题质疑如下：
1．我今年去公司上班后，发现弟媳对我老公有着特别不一样的动作和眼神，总是故意找机会接近我老公。
质疑：公司只有三个人，要维持正常运转，你老公和弟媳肯定要有工作上的接触。何况，你弟弟也在，你又到公司上班了，他们果真有事，避嫌还来不及，有必要当着你的面故意亲近吗?正因为是工作中的正常交往，他们才坦荡自若。
你没有任何证据,却让老公下跪和到庙里发誓,做到这个程度，你还坚信他背叛你，除了毁掉自己的幸福，还会殃及无辜的弟弟和弟媳,损害公司的经营.多想想后果和他们的感受吧.
2．有人说男人有外遇时精神焕发，比较在意自己的衣着打扮。我突然想起去年夏天，他在理发店人员的劝说下，烫过头……
质疑：你自己说：“我热爱时尚，穿衣打扮和生活用品都会选择精致的。”按照你的逻辑，你选择精致的衣饰，把自己装扮得容光焕发，是否证明你也有外遇了？是否需要对老公出示你没有出轨的证据？
3．为此我们经常生气，闹别扭，致使去年整个下半年我都没有再去公司上班；我本来打算好好做事情，把公司经营好的。可一看到弟媳，就感觉他们有故事，就浑身无力，情绪一落千丈，什么也不想做。
质疑： 如果你老公一生气就长达半年不去公司上班，看到你跟异性朋友聊天就怀疑你们之间有事儿，就什么也不想做，估计，公司早就垮了，撑不到今天吧。
你自称：“每当了解他与客户交流的内容后，我总在心里说：如果是我，肯定比他做得更好一些。”，现在，凭心而论，在经营公司方面，你俩谁出的力多，付出的心血大，做得更好？
4．我对他的总结是：做生意不够主动，不细心，缺乏人际交往和沟通的能力。为此，我打心底里瞧不起他；作为女人，我希望丈夫和自己能够心灵相惜，经常沟通，有共同的人生价值观，也希望家庭是温馨﹑幸福﹑快乐的。可他给不了我这些。
质疑：他忍受你无端的猜疑长达6年，没有豁达的心胸很难办到；他自己节俭却让你过着有品位的精致生活，没有足够的爱和能力做到这点很难。他在公司忙碌一周，周末正是休息放松时，你偏逼他陪你和孩子外出，他勉力而为又被你抱怨没有激情,这让他情何以堪?你负气半年不去公司，他日日在公司操劳，你为何“打心底里瞧不起他？”
莲儿，好的婚姻是双方用心经营的结果,温馨快乐的家庭建立在相互的信任﹑尊重和包容的基础上,你说他给不了你想要的,你可曾给过他起码的尊重和信任?
透过你的邮件，我读出的是他对你无限的爱﹑包容和责任，以及你对他的挑剔﹑轻视和猜疑。假如你理解不了你对他造成的伤害，不妨跟他玩玩角色互换的游戏，让他扮演你，你来扮演他，表演一下你猜疑他的情形，体味一下他的感受。
5.我不知道是不是我自己有病？因为在我小时候，我妈经常对我说我爸又对哪个女人笑了等等，意思就是怀疑我爸和那个女人有不正当关系。我如今的这些想法是否与这样的成长环境有关呢？
看到这段文字,我真的很欣慰,因为你懂得反省并努力从自身找原因了.既然你问的直接,我也直言不讳,我觉得你的表现有点像是嫉妒妄想。
嫉妒妄想（delusion of Jealousy）又称不贞妄想。患者坚信自己的爱人对其不忠，另有外遇。因此，患者跟踪监视配偶的日常活动，甚至检查配偶的内裤等，想法设法寻找所谓的证据.（引自国家职业资格培训教程《心理咨询师》P307页）.
另据百度词条中有关资料，嫉妒妄想患者个性固执多疑，低自尊、低信心，受到外在事件刺激之后，产生焦虑、不安全感及过度敏感，再藉由「投射作用」投射出配偶不贞的嫉妒妄想。家族中可能有类似而较轻的病人。好发年龄为30-40岁，患者以许多似是而非的证据试图证明其配偶另有新欢，但往往说不出具体的对象。症状可持续数年，往往会伴随着激动情绪，甚至发生攻击行为。
你不妨对照上述知识,看这个判断是否有点道理.当然,我仅仅是一种推测,建议尽快到专业的心理咨询机构进行一些心理测验，以便弄清自己真正的问题。
无论是否真的属于嫉妒妄想，莲儿对老公的猜疑都是比较偏执和病态的，也是寻常男人无法消受的。我想提醒她两点:
第一,你没有安全感不是老公给不了你,而是童年阴影,父母不理性的婚姻模式带给你的负面影响,你把它消极地投射给老公,这对老公很不公平.他能迁就你六年,但没义务承受一辈子,你需要清除童年阴影,纠正不合理的观念，给老公一个客观的评价，善待老公。
第二,幼时的安全感来自父母，成年后的安全感只能来自自身，假如自己不快乐，是无法让老公和孩子快乐的；假如自己不能带给老公安全感，当然也无法从他那里获得安全感。所以，别试图靠怀疑老公,指责老公等手段从老公那里索取安全感.多读好书提升心智，多运动健全体魄，多在公司承担具体的工作以淡化对老公的关注和猜疑。努力换位思考，懂得将心比心，以此改善夫妻关系，享受和谐婚姻。
