婚姻学堂
在生下我儿子那年，我们的矛盾就慢慢开始了，那年也是我们创业的时候，那时老公开店没钱，就到我家里去借但没借着，就对我、对我家人有很大的意见。那钱是我爸出事故拿命换来的钱，就没有借给他，从那时开始，他对我的态度就有了很大的转变。这件事让我很愧疚也很自卑，再加上他对我的态度，我就更加自卑自责。
从那时开始我们总是分床睡，基本上没有语言沟通，说不上一二句话就开始冷战，基本上我们都是在冷战中度过的。
每到晚上，我就一个人默默流泪，但还要每天到店里从早忙到晚，面对客户还要压抑我自己的情绪，那时候儿子还小，每次回到家我心情不好就拿儿子出气，儿子就成了我的出气筒。
09年，那个事（老公出轨）发生后，我更加精神崩溃，身边的人都知道了只有我还个傻子一样，忍着痛对着别人嬉皮笑脸，无比的煎熬，别人以为这件事我不吵不闹就这样过去了，可是在我心里永远没过去，已经成了我心里永远的伤痛，碰不碰都痛。
每次看到那个女人，我心里都不知道是什么知味，那时真的是傻得可悲，竟然连还想生个女儿，都要靠他儿子来传话，是不是有点可笑？
我想，生了女儿我们的关系可能会好点吧？但谁知道还是一样，都怪我太自以为是了，女儿再一次成了我的出气筒，我也知道小孩子是无辜的。慢慢地，我就越来越抑郁，这么多年我从来没有大声跟他说过话，红过脸，连吵架都没有过，从来就没有反驳过他，因为一直很怕他。
别再苛责那个曾经受伤的自己，而是帮她站起来
幸知在线情感咨询师 周劲松：
你的叙述中充满了真实的痛楚，我看到了你的煎熬，更看到你的恐惧。我猜想也许你对丈夫的忍让和在生活中的忍耐，来源于内心害怕被遗弃的恐惧，仿佛你是带着羞耻感从原生家庭走出来，组建了你的小家。在你们的小家中，你是妻子、母亲，但实际上你更像是一个孤弱的孩子，因无法面对内心中被抛弃的恐惧，而表现出乖顺，卑微和忍气吞声。
你与丈夫一起创业，向娘家借钱，没有借到并不是你的错，而你承接了丈夫的不满，更认同了他对你的责备，表面上是丈夫对你的态度不好，实际上是你内心早已存在着的自卑和愧疚感，无价值感，使他轻视你。在这之后你们的关系中出现了一系列的冷战，剥夺和背叛，你一直在忍受，仿佛你的生活除了忍受，没有其他选择，你不相信生命具有选择性。
拿孩子出气的母亲往往也是曾经受伤的孩子，从你对待孩子的态度上，我们可以看到童年的你也很可能曾是父母的出气筒，经常被错误对待，被苛责惯了，使你觉得自己不够好，一遇到矛盾冲突就会感到一切麻烦都是自己引起的，就像你对借不到钱而感到愧疚一样。
你无法表现出与丈夫对立和自我保护，来表明自己的立场和价值，只能陷入很深的抑郁状态，自我攻击，自我煎熬。
你利用孩子来挽救和维持婚姻，使孩子从孕育之始就成为解决问题的工具。拿孩子当出气筒，让孩子为你的情绪负责，借着孩子的存在使自己的情绪得到平衡，孩子成了你压抑愤怒情绪的牺牲者。你的孩子长大了，也会拿自己的孩子出气，这是他们唯一知道的父母对待子女的方式，他们会把拿孩子出气视为正常。
我们看到一个缺爱习惯攻击自己的女孩，遇到另外一没有长大习惯攻击别人的男人，两个身体长大心理却仍如孩童的人。
你所经历的这一切都在告诉你，你需要成长。生命是一个从依赖环境到仰赖自己的过程，亲爱的，你要早些觉醒。
婚姻中两个人没红过脸不应该是你的人生信条
幸知在线情感咨询师 刘明军：
姑娘，感受到了你心里的苦，愧疚、自卑、恐惧、无奈……
你明知道拿儿女发泄不对，但又控制不住的纠结。你一直委曲求全想做个好妻子，却无形中让自己承受到如此大的压力。这么多年你是怎么走过来的呢？今天你来求助，已经让我看到了你想改变自己的愿望，敢把自己的真实心声说出来，也让我们看到了你的力量。给你几点建议，供参考：
一. 先消除老公借钱给你带来的心理阴影。老公向你们家借钱，你们不愿意拿自己用命换来的钱让他创业，这无可厚非，因为创业就有风险，有损失的可能性，而且钱是你们家的，借了他更该感恩，不借也是理所当然，但你和他好像都把事情搞反了，借成了理所当然，不借你们好像欠着他了。而你因此产生愧疚、自卑，当你带着这个阴影看你老公时就像带上了有色眼镜，你所感受到的他的态度未必是真实的，也许此事对他的影响并没有你想象的那么严重。
二. 尽量减轻对老公的恐惧，尝试建立平等的关系。你已经是两个孩子的母亲，从没有和老公吵过架，一方面说明你一直在努力做相夫教子的好妻子，另一方面也说明你性格中有软弱的一面。心里不舒服不说出来也会表现在脸上。男人有时看老婆脸色比挨几句骂还难受，我是男人我知道。建议你不妨找个机会，鼓足勇气，和老公交流一次，把心里的不舒服不痛快说出来，也许会有意想不到的效果。
三. 尝试去放下老公出轨带来的痛。虽然事情己经过去7年了，但在你心里却从没过去，你拿这件事惩罚你和他一直到现在。当初在这件事情上，你没有去闹，装作不知道，你认为是傻，我反而认为这是你的大智慧。也许正是因为此，你老公在偷吃了别人的面包后，才发现还是老婆蒸的馒头好吃，才”改邪归正”了呢。
另外，你知道把气撒给儿子、女儿是不对的可又控制不住，相信当你把气撒咋孩子身上时，也在承受着双倍的痛苦，老师告诉你几个释放的办法，比如：找个没人的地方哭一场骂一次，或者找个东西当是你老公，狂凑一顿，总之千万别拿孩子出气了。
当然，最好的办法还是找心理咨询师，寻求帮助，让你心里那个柔弱可怜自卑的小女孩快快长大，消除给你带来痛苦的根源，不再让你承受这么多的苦难。
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