婚姻学堂
你需要的不是鸡汤，而是心灵的自愈能力
作者：翠脆生生
有时候，凭空被一种莫名的无力感所包裹，感到自己是一个失败的人，渺小而软弱。尽管疲倦，却还坚持在琐碎的世间行走，说不出的孤独，在人群中茫然失措。
菲儿就是这样一个容易受伤的女孩子，她喜欢各种心灵鸡汤，常常亲手摘抄到漂亮的笔记本里。回想毕业这些年，初恋男友劈腿，她在阴郁的雨天买了一个刚出炉的大面包抱着回到他们的出租屋里，却看到他和一个娇小的女孩子衣衫不整的抱在一起，甚至还有些惊魂未定。是啊，那天，其实菲儿是准备出差的。岂料，老板临时有事，取消了预定的行程，她想给他一个惊喜，没想到遭遇到一个惊天霹雳。
都说，谁的人生没遇到过几个渣男啊！风雨过后，就是晴天。
菲儿带着失恋的伤痛出门旅行，在旅行团里，遇到一位风度翩翩的男士。他四十多岁，目光仍然明亮，见识广博，一路上对她嘘寒问暖，看到她心情不好却不点破，时不时给她见缝插针的讲笑话、聊八卦。
“你怎么不带着夫人一起来啊？”菲儿问。
“都是人间惆怅客！”他的眸子里略带忧伤，在一个湿漉漉的雨天，他们坐在山间的凉亭上，万千愁绪扑面而来。菲儿猜，他必定也遇到伤怀的情事，所以才出来旅行排遣，于是，更有些同病相怜。
旅行结束那天，他们彼此交换了联系方式。从此，在每一个雨天，都有一个温暖的人在远方打电话陪着菲儿，倾听她细碎平淡的生活。
有一天晚上，他说，来菲儿所在的城市出差。
栀子花飘香的季节，浮光掠影的夜晚，他情不自禁的拥吻了她。而她，发现好几个月不见，每日习惯了他声音的陪伴，再次相见，居然很渴望他的怀抱。
一夜缠绵之后，临行前，他抱着她，轻声呢喃：“对不起，我给不了你名分！”
菲儿如五雷轰顶，她颤抖着挣脱他的怀抱，回到出租屋里痛哭不已。
原以为在孤单的人生路途中，终于可以遇到一个自己心动的人，可以和他携手一生。没想到，于她而言，是一生一世一双人；对他来说，却只是生命里一段美妙的邂逅，是围城外的风景。
换了电话号码，她在沮丧中阅读各种心灵鸡汤，希望找到力量。刚读第一遍时，感到热血沸腾，烦恼烟消云散。第二天醒来，依然是腿脚无力，生命百无聊赖。
菲儿喜欢在朋友圈里晒美食，还配发一些心情文字，偶尔还放几张自拍照，她以为这只是自己的一小块自留地，可以肆意的呼吸和放松。孰不知，在单位的茶水间里，她无意中听到收发室的郭姐和别的同事在议论，现在的年轻人啊，就爱晒个不停，真是无聊……
素日和郭姐交好，每一条朋友圈都有她秒回的评论，菲儿自以为和她是忘年交。不料，在她的眼中，菲儿竟然只是个庸俗的年轻人。
一瞬间，内心被撕心裂肺的受伤感牵扯着，胃里一阵痉挛。
菲儿问我，翠姐，为什么我看了很多励志的书籍，却仍然感到受伤？无法从挫败感中抽离出来！
大道理谁能不懂？其实，心灵鸡汤等于把大家知道的道理再次讲一遍。
只是，在这碌碌的世间，疲惫而无奈，走着走着，会忘了来时的路，有人需要他人当头棒喝，遂即清醒，继续饱满的往前走。有的人，会被这一声从天而降的喊声吓住，也许会情不自禁的后退几步。
亲爱的姑娘，你需要的不是鸡汤，而是心灵的自愈能力。
自愈能力是一种自我调节机制，它能让你在万劫不复中慢慢恢复过来。但，各人的体质不同，自愈能力也是不同的。
我有一阵子事事不顺，和他分隔两地，因为某种原因爆吵一架；一篇稿子的校对也出了问题，在出租屋里被重度痛经折磨得死去活来，胃里一阵阵恶心、难受，泡了一包方便面，喝了一口汤，更是翻江倒海的难受。躺在床上，想到自己远离家和亲人，没有一个人在自己身边，事业不顺、情感受伤，看看手臂上的血管，泛着青碧色的光，有一霎那，真想用刀子划开，想看看血从血管里一滴滴淌出来是什么样子。
忽然间，想到抑郁症的明显症状就是情绪持续低落，悲观绝望，甚至有想死的冲动。浑身一个激灵，我爬起来洗了把脸，用残存的意志出了门。
我租住的地方在一个桥的下面，太阳光非常充沛，尽管步履维艰，但是，我坚持一步一步往前走。阳光火辣辣的晒在身上，浑身都在出汗，走到桥头的饭馆，要了一碗米饭，一个西红柿鸡蛋汤，硬撑着吃下去，胃里舒服多了，当对生的愉悦感一点点包裹全身时，才感到自己是多么可笑的一个人！活着才是最艰难的选择，遇到一点困难就想死的人，是胆小鬼，是心灵的弱者！
后来，我给某人讲述自己的经历，他抱着我，安慰我，说，以后有这类的情绪时，一定要努力走出来，千万不能任凭自己沦陷。
都说，爱情是治愈世间烦恼的良药。确实，我再也没有过那样浓烈的沮丧感，对生充满了憧憬和期待。
鸡汤拯救不了我们在俗世中的烦恼，只有自己可以依靠！
烦恼的时候，放下一切，出去走走，在下雨天吃一顿小火锅，哪怕是一个人也好。自己调配一碗美味的蘸料，放上花生碎和芝麻，来一点点剁椒、芝麻酱、醋和碧绿的葱花，放上豆腐、粉皮、鸭肠、牛肉，让食物在汤汁中热闹的翻滚，忘了要减肥的话，来上一瓶微微冰凉的饮料，大快朵颐吧！
到公园去，看看花甲之年还在热情跳舞的爷爷奶奶们，听一段票友唱的《四郎探母》，在树影斑驳的深处，来两张自拍照，美美的发到朋友圈。你的幸福何须他人来定义？能让你感到快乐的只有自己，不是吗？
更多优质文章请关注微信公众号：翠脆生生！id：ilovecui2015
