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文丨戴喆
专家指导丨卢悦、赵悦辰
小编丨心之助云云
做咨询时，很多女性来访者都会说一句话。这句话时常让我感觉心疼。她们说，她们为这个家，为了这个男人真的做了很多很多，但是感觉男人就是不领情。她们不知道男人的心是不是用石头做的。为什么她们做了那么多，但就感动不了他们呢？
是啊，有时候我们在家里辛苦了一天，做饭、拖地、洗衣服、收拾屋子、照顾孩子，把自己累得筋疲力尽的。其实就需要男人下班回家后，看到一切都安排的那么好，感动的对我们说一声 “谢谢”。
然而往往我们收不到这样的感动回馈，那个硬邦邦的男人可能回来一声不吭的就堆坐在沙发上看起他的球赛，也可能拿起手机一玩就是一两个钟头。
真的没有什么事能感动男人吗？他们的心真的比石头还硬吗？
我想说不，不是的。诚然男人表面看起来确实很硬，然而如果你打开了他们的壳你们会发现，那里面的那颗心其实是非常柔软的。
我就曾经看过夫妻一起来做关系成长，开始男人的壳很硬，也不怎么说话。然而当他被要求拉起对方的手，面对面地看着对方，从眼神里有一些交互，然后说一说心里话，说一说感谢对方的话的时候，这个男人像被瞬间击碎了。在他内心打开的一刹，他哭得像个孩子。
似乎有很多话在平时都被他们压抑了，那些感动、欣赏、珍惜，全都被他们藏在厚厚的大男人的壳子里，羞于让对方看到。然而当你真的看到了，那却是非常令人感动的时刻。
“男人最容易被感动的是什么？”借着这个主题，我也将我珍藏的一些男人的心声在这里分享出来。
这些资料通过我的整理，也根据男人们的感动程度，我粗略的评了一下级。
一级感动：接纳男人的独特性
感动指数：★★★
（辰东）最近工作很忙，没有时间给家里。就连上周孩子过生日，我还加班到12点。到家的时候，孩子都睡了。餐桌上她们给我留了一块蛋糕，旁边是孩子留给我的纸条，纸条上歪歪扭扭的写着——爸爸工作心（辛）苦，吃蛋糕，甜，开心。
看着字条，眼泪瞬间在我的眼眶里打转。而当我推开孩子的房门，看着孩子稚嫩的脸蛋的时候，眼泪止不住的就淌了下来。
我当时特别特别的内疚，也特别特别心疼孩子。我也挺恨自己的，怎么就挤不出这点时间出来！怎么就不能不让她们失望！
给孩子盖好被子以后，我回到了我们的房间。那时我爱人已经睡了，我靠在床头却睡不着。我在想我这样拼命的工作到底值不值得，我牺牲了这么多时间她们到底会不会怪我。
而就在我不住的内疚的时候，我爱人却轻轻拉住了我的手。我含着泪问她，“你们怪我吗？”
她笑着说我好傻，接着她说出了让我无比感动的话，她说：“男人就该在外面闯，你别担心，家里有我。”……
*注：能够理解接纳男人的独特性，这对男人非常重要。这会让他们感觉到放松，被支持，被接纳。
有很多妻子在有了孩子以后，会说男人对孩子不上心，说男人是不负责任的家长。这种评判与批评，其实就是不理解男人的角度。
她们不理解几千年的男人集体无意识让男人自觉自然的会把注意力放在事业上，他们并不是为了照顾孩子而存在的。其实不为孩子付出很多，这样的男人是非常的正常的。
当然接纳男人的独特性也不仅仅限于此。比如男人在情感交流的时候，容易总想着解决问题，他们天赋带有解决问题的特质，所以看起来男人的倾听总是不够。
另外男人在遇到困难、挫折的时候，并不像女人这么爱表达，他们喜欢找个洞钻进去，在独立的空间中慢慢疗伤、平复情绪。
这些独特性如果女人都可以给与接纳、理解和支持，男人是非常容易被感动的。
二级感动：表达欣赏、感谢
感动指数：★★★★
（G博士）我爱我的妻子，她叫玛丽，她每天都能让我感觉美好。她是那样的欣赏我，给我肯定，对我感谢。和她在一起，我觉得自己身上的每一个细胞都在绽放。我能成为现在的自己，都是因为她。我感觉自己很出色，而且越来越出色，这都是她给我的自信。
记得刚结婚那几年，我事业上并不顺利，我觉得我自己就是个草包。但是玛丽，她总能扫描到我身上的闪光点。
她说，“嘿，G，你知道你工作的时候多迷人吗？那种完全投入的专注神情真让我着迷，我都不忍心打断你。如果我会雕塑，我一定把你的样子雕刻出来，那一定是可以超越“大卫”的作品。”
“G，你真的很善良，我为你骄傲。你帮乔治完成了工作，你甚至牺牲自己的时间也要帮助他。对，他最近家里出了事情，你看他焦头烂额的样子一定很心疼。哦，G，你有一颗善良的心，它真美。”
“G，你很有创意！你知道你和其他设计师有什么不同吗？就在于你不刻板从流，你总能迸发出一些新奇的点子，让人眼前一亮。你好独特，作为你的妻子我真的好幸运，我见证了这些创意的诞生，它们就诞生在你那神奇的脑袋里。”
“G，谢谢你那么忙还来看我的演出，你知道吗？当我在台上看到你的时候，我开心死了。你一直冲我微笑，我每一次抬头，都能看到你专注地看着我。你的眼神里充满了爱，我感觉自己真的幸福死了。谢谢你，G，我爱你。”
*注：我们的价值感很大程度上来自于周围人特别是亲近的人的肯定与欣赏。当我们做一件事被别人肯定、鼓励、认可的时候，我们会感觉自己是有用的、可爱的，我们会更有动力成为更好的自己。
这一点对男人来说尤为重要。因为男人本身的价值导向，更能从我们的欣赏、肯定、感谢中收获感动。有了这种回馈，他真的可以感觉自己做再多的事也是值得的。
当他感受到在这个世界上有人如此的欣赏他、感谢他，他会对自己充满希望，同时也会对这个欣赏他的人，爱得愈加浓烈～
三级感动：无条件的支持
感动指数：★★★★★
（麻薯）金融海啸那年我被裁了，曾经不可一世的我，像在一瞬间被摧毁了。我不知道自己还能做什么。那行尸走肉的状态一下子就是几个月，我以为我妻子会因此离开我。是啊，什么都不是的我，什么都做不了的我，她还跟着我干什么？
然而她没有，她就那样平静的跟我说，“你以前那么能干、工作那么顺利，这一下子因为天灾一切都变了、都没了，你当然会受不了。没关系，好好地恢复，我等你好起来。”
当时我的状态很不好，情绪很焦躁，就她这样支持我的话，我却像吃屎了一样的听不出好来。我甚至还朝她大喊，“好？怎么好？好的起来吗我？我现在什么都没有了，你让我怎么好起来！现在做什么不需要资金，可钱在哪儿，钱在哪儿？”
我这一通傻逼的嘶吼之后，她离开了家。我当时真的以为她再也不会回来了。可是三天后，她却给我拿来了50万。我事后知道，这是她把所有能借的地方都借过来了。
我拿着钱当时有点儿傻了，我问她，“你给我钱？你知道我要拿这些钱干什么吗？”
她当时回了我一句，让我一辈子都没办法再倒下的话，她说：
“我不知道，哪怕你现在没想好怎么用也没关系。我就知道我是你的妻子，当我决定嫁给你的一刻，我就和你在一起了。当你难过的时候，我会陪着你，当你想站起来的时候，我会支持你。我不会说没有你我就活不下去了，没有你我还会好好地活着，但是我仍然希望我的生命里一直有你。因为有了你，我才能感觉到我活得更好，更幸福。”
*注：在男人要做什么事情不明确，甚至他自己都不确定做这个事情能不能成功的时候，女人在旁边的支持，会让他非常感动。他会感觉自己到被信任，被支持。
或者，当他挫败的时候，你鼓励他、支持他、相信他、给他空间让他继续努力。他也会感觉到自己无形中冒出很多力量。
这种力量感来自于人和人之间真正情感链接时的合力效应。它不是一种膨胀的力量，它不是被盲目信任而觉得自己无所不能的虚幻。很多时候，正是那种无论你如何做，我都会在你身边支持你的陪伴感觉，反而会让你做事情的时候不那么急功近利、急于求成。
因为我们知道，我们真的不是一个人，我们无需急于在那个真正相信你的人的面前去证明什么。好好地活着，脚踏实地的享受生活里每一天给我们带来的美好，感觉与这个信任你的人情感链接的幸福，那才是我们最值得被珍贵的东西。
四级感动：接纳允许男人的脆弱
感动指数：★★★★★★
（岳岳）又是连续作战的一周，每天8、9个咨询、一周三篇稿子、两次微课，加上团队里出现的一些状况，真让我心力交瘁。
整个队伍好像都看着你，怎么办、怎么弄，岳老师，岳老师，岳老师……不断跳出的微信、电邮，仿佛千百个期待的眼睛对着你。别以为领袖的价值感那么好受，真的，那些眼神压得你都快要透不过气来了。
一根弦就那么越绷越紧、越绷越紧，有时候真想去他妈的！当个普通人有什么不好？但是怎么办呢，你是领袖，你不能倒啊。
就这样，我带着一副失了魂的疲态回到了家。推开门，那每天都会留给你的亮光，让我倍感温暖。吃完了饭，我呆坐在沙发上一声不吭。而你走过来，似乎察觉到了我的异样。
你没有说话，只是轻抚了抚我的头发，那是专属于我们的亲腻动作。
我眼眶微湿，一把抱住了你。你还是没有说话，就那样轻柔地抚摸着我的头发，让我把头靠在你的怀里。
这一刻我感觉自己回到了小时候。我感觉你就像我的妈妈，可以让我肆无忌惮地表达疲惫、脆弱、受伤。我虽然头顶在你怀里看不到你的脸，但我能想象你此刻温柔的笑容。这种感觉真的很好，我觉得好温暖、好安宁。
而自始至终，你都那样安静地等着我，等着我恢复。你让我感觉到我此刻的脆弱仍然是有尊严的。
这样等我把情绪消化了以后，当我愿意向你敞开的时候，你也真的让我对你产生了敬意。是啊，一个女人的视角让我看到了很多，这些新鲜、柔软的、给我力量的部分，也更让我感动自己找了一个多么对的爱人。
谢谢你老婆～～谢谢你给我的一切～～
*注：这是让男人最深的感觉感动的时刻——接纳、允许一个男人的无能、无助、脆弱的部分的存在。
几千年来，外界赋予了太多‘男人要强大’的意识，所以在男人的意识里，他们不能表达自己的脆弱。哪怕是伪装自己、故作坚强、把牙打碎了往肚子里咽，这才一个男人该有的状态。
但是当他们快被压力压垮的时候，如果有人能够接纳、理解他们的脆弱，温柔的呵护住他们的自尊心，男人真的会感动到无以加复的。
当然这也不容易，有时我们不经意就会在男人表达脆弱的时候，关注对方弱的地方。但如果你这样，就会让男人感觉羞耻。他们会瞬间关闭心扉、竖起防御。
一份真正的接纳，是从内到外感觉男人这样是ＯＫ的。其实事实也确实如此，真正的强者不是只有刚硬，真正的强者是丰富的。敢于分享自己脆弱的人，才是真正的强者。
那如果女人能给男人这样的感觉，男人不仅会感动更会对女人产生敬意。原因是，这一份接纳恰恰表现出女人对男人的影响力。
男人通过和女人交流，可以发现女性世界的视角和优点，他发现自己没有必要变成一个直男癌，相反能够接纳自己的脆弱，也接纳别人的不同的人才是真正强大的。
女人以细腻的情感，给到男人理解和把问题正常化，这对男人的情绪是有巨大安抚作用的。女人会教会男人如何柔软下来，而男人此刻的感动正是他体会到，女人是帮助他减压的，而不是给他增加压力的。
特刊感动：接纳男人在性上的差异
感动指数：不确定
还有一种行为让男人感动，那就是女人可以接纳男人在性方面的差异。女人如果很粗暴的把男人说成下半身的动物，这会让男人很受伤，觉得羞耻。
相反如果女人从人性的角度、从两性差异的特点上给男人一些理解和接纳，男人也会很感动的。
举个小例子，男人可能因为想在性上感受到更多的征服感和占有欲，于是会弄出一些小玩意儿来助兴。这时候如果女性不是很反感，愿意配合男人去做这部分，同时女人也接纳这仅仅是两性差异，不会看低男人。这确实会让男人觉得被接纳和感动。
另外由于男人的自尊心很强。当男人因为身体状况、心理压力等问题，有“不举”的情况出现的时候，如果女人用一个轻描淡写的方式，让男人感觉这种事很正常、很平常，这会让男人感觉非常感动。这种理解和包容也会让男人觉得在性事上很放松，没有压力。
当然可以让男人感动的地方还有很多，比如，在外面顾忌他的面子；满足他的一些愿望；对他足够的信任；弥补一些他小时候的创伤；给与他生活上不擅长的地方一些支持；关爱他的家人、善待他的朋友；在兴趣爱好上给予他一些空间和自由，这些都能让男人感觉感动。
而总结起来，女人产生三个作用的时候，最让男人感动。
１. 女人可以自己处理大部分的情绪，不把自己的情绪强压在男人的身上，不给男人束缚，给男人很多人性的空间。
２. 担当很好的容器，当男人情绪不稳定的时候，女人能够给男人稳定情绪的支持，可以让男人从另外的视角去看这个事情。
３. 可以和男人发展一些合作的方式，让两个人找到利益的共同点，一起来面对问题、解决问题。
同时女人还有六个角色，会让男人非常感动。
１. 安抚者
能够在对方有情绪的时候，给与理解和支持。能把对方的情绪正常化、普遍化，让对方在一份被托住的感觉中，尽情的展现自己的内在。
（例句：是啊，肯定会崩溃啊，你又不是神？这么多工作都给你一个人，压力肯定特别大吧？）
２. 观察者
拥有跳出的能力。在交流中能跳出自己观察对方，同时也能用这个角色来提醒对方真实表达、真诚以待。
（例句：你刚才声音一下子大了，是不是我说了什么让你不舒服了？）
３.干预者
能理性的在出现问题的时候给与一定引导，且松且抓的让对方感觉即被理解，同时又不至于一下子随激烈的情绪而失控。
（例句：现在情绪这么强烈，我们可不可以停一停？也许稍微缓一缓，我们再想怎么解决问题会好一点。）
４.保护者
对自我有疆界，呵护对方的同时也不让自己受伤。恰恰这种挑战男人的感觉，会让男人感觉女人的存在和力量。同时这也可以给男人做一个示范，让他们不必太过牺牲自己。
（例句：我知道你情绪不好，但你这样说我我也会受伤。对不起，我现在需要安抚一下我自己的情绪了，你好好照顾好你自己。）
５.探索者
在男人允许的前提下，可以帮助引导男人探索出情绪背后的思想和需要。这种情感上的梳理，恰恰是男人不太擅长的。
（例句：是啊，这么多事情压得咱都喘不过气了，可都这样了你却还坚持要做。为什么呢？你怕让他们失望吗？还是……别的什么原因？）
６.合作者
家庭中的一些事，可以帮助男人分担。让男人感觉到不孤单，感觉到有人陪伴他共同面对这些事情。这一份实际行动的支持，也会令男人非常感动。
（例句：孩子又不光是你的，我是他们的妈妈，你这边抽不出时间那我就多承担点儿，这没关系的。老公，记住～这个家是咱们俩的，你没必要什么事情都自己扛下来。）
如果女人能实现以上三个作用和做好这六个角色的话，男人一定会非常非常感动的！他们不是冷血的动物，当他们这些重要的心理需要都得到了满足，他们即便不说，心中也定会流淌着对你无限的爱意的。
那人类的心理需要，也无非是这两种：
１.母性的安抚，对于我们的认可。
２.父性的角度，对于世界的看法。
认同和挑战，永远是我们内心需要的两大支柱。
当女人能够站在男人身旁，给到男人这样支柱的感觉的时候，男人不仅感动，也更可能像打了鸡血一样的，努力成为更好的、配得上你的——他。
祝福女人们，祝福越来越好的你们，也等到越来越好的男人们。
