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这个世间的人不完美! | 心情指南

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关键词:痛苦失眠、长期压抑

金粉:我有严重心理问题,控制不住,痛苦失眠,长期压抑。我实在忍受不了,怎么办,我好想好起来,好想求助,我在黑暗中挣扎!

金颖:你好,是有什么事情让你失眠呢,还是就是长期失眠?

金粉:我真的好难受,长期这样天天,消极,乱想,脾气不好,想这不开心的,害怕的,感觉周围的人都不好。我觉得我不会和别人处好关系,又讨厌别人,又怕孤单。我讨厌虚假。我不喜欢我的朋友和我不喜欢的人一起玩,如果看到了,我心里就难受。

这个世间的人不完美! | 心情指南

金颖:这个世间的人不完美。

1、去喜马拉雅FM,订阅我的电台:金声相伴。在心呼吸、冥想系列里的节目都好好听一下,应该对你的失眠有帮助!

2、放下你心中的各种纠结,去交一个好朋友!这个世间的人不完美,你也一样,但一定有人是真诚有爱的。你的痛苦,也有人可能正在经历着,你的害怕,也有人会有。但不要活在自己纠结的世界里。试着不要把人想太坏,也不要期望过高,用平常的心和人交往。

3、去找学校的心理老师或者专业的心理咨询师,定一个咨询疗程,你需要很多的疏导。

4、找到一个公益团队或者组织,去做一些公益,帮助那些无家可归的人吧。

5、你和你父母的关系怎么样呢?我感觉你小时候受到过很多的批评和忽略,是这样吗?如果是你的疗愈需要先从原生家庭开始哦!

这个世间的人不完美! | 心情指南

关键词:怎么让异性喜欢

金粉:怎么才能让男生追我?让男生喜欢?

金颖:从外形到心灵全方位的打扮自己,成为女神,自然就有人追!

外形不是要你去整容,如果你的内心信念和自我认定不调整,你去整得多么美丽都没有用,你的心是面目全非的,你的世界也无法光彩。

我小时候绝对没有现在漂亮,很多人,包括我的亲戚都以为我整容了,但现在的我真的是如假包换,我老公到现在还常常说:“怎么当初就没有发现你呢?”。

其实我的美丽蜕变是从学习心理学和开始心灵成长之后。一定要多读书,多参加心灵成长的培训。做好人、想好事、说好话,就会让你慢慢成为超级女神。

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本文来源于微信公共号:金颖

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金颖

只想做世间最温暖的女人,

无论你来还是不来,

我都一直在这里。

让我用爱,与你金声相伴

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