婚姻学堂
金粉:老师，您好：从高中时代到现在的职场，每一次只要有申请荣誉、评优秀员工，领导会让我申请，可是最终都会失之交臂，感到很难堪很失落。所以现在，领导叫我去申请，填表时我会担心害怕，结果真的如愿，这一次竟然因为工作不满三年而不符合资格。我看到这是我小时候家里穷，要求东西得不到妈妈回应，而感到自己不配得，我想改变这种人生模式，要怎么做呢？我很害怕只要有好事出现都没我的份，现在工作很努力有能力，就是得不到发展和荣誉等。
金颖：亲爱的，一个人的过往可以造成伤害和影响，不是因为发生了那些让你心碎的事情，而是你自己一直抓住心碎不放。
受害者情结是我们每个人都需要去面对和疗愈的，但很多人都不自觉地紧紧抓住曾经受害的过往不放，因为我执（小我）不想让你成功，但又害怕面对失败，怎么办呢？找到一个最合理化的理由啊，那就是：因为，我小时候……，所以，我现在……。因为那个人……对我，所以，我才会……。
随着现在心理学知识和心灵成长的普及，我发现了一个让我担忧的现象。那就是，在人们越来越意识到原生家庭对一个人成长的影响后，有些人的生活没有因为这个认识而得到改变，相反，他们紧紧抓住童年的心碎，让自己沉溺在痛苦、无助、甚至是自我放弃和抱怨里。
所以，我想说：原生家庭是很重要，对孩子的一生都会造成各种各样的影响。但，一个人的过往可以造成伤害和影响，不是因为发生了那些让你心碎的事情，而是你自己一直抓住心碎不放。
我小时候的家庭也不富裕，父母都特别节俭，那时为了给我体弱的弟弟看病，都要在家里翻箱倒柜地找钱。等我长大有一定的经济实力后，有次春节，我带着妈妈爸爸和弟弟去按摩，因为知道爸爸舍不得钱，出门时是哄着他走的，心想等到了门口就拖着他进去。可是，当我们一家四口都到了SPA馆的门口，他发现我们的意图了，转身就往回走，不管我们怎么求他，都没有用。于是一家人很扫兴的回去看电视。
当然，这样的家境和这样一个特别节俭的爸爸，是影响了我对金钱的观感，也让我一直在用很努力认真甚至是拼命的工作来赚钱。不过，我想我还是依靠自己的不断的灵修，摆脱了原生家庭的影响，比如：我在做中学老师的时候，曾经羡慕过那些成天飞来飞去的高级白领，我想如果我可以过上这样的生活就好了。而我2001年下海大约从2003年开始，我出门基本都是打车的，很少做公交和地铁，并且真的开始了我飞来飞去的生活。而且从那时开始，我发现：我总是可以赚取到自己需要的钱，无论随着我的事业和生活的发展，我对于金钱的需要越来越多，比如要租大一些的市区的房子，比如要创办自己的公司和养公司的员工等，但凡我真心想要的，我都可以为自己轻易的创造出来。
你的分享也让我回忆起我的童年，我小学和初中的经历和你现在的经历特别接近。因为我是个很乖巧文静听话的孩子，学习成绩呢，虽然不是前三名，但也还是可以在前十名左右的。所以，老师们都很喜欢我，每次选三好生都会提名我，可是我每次都会落选。有好几次代表班级参加学科竞赛，老师也安排我去，但我总是发挥失常，拿不到荣誉。按道理说，我这些痛苦的羞愧的体验比提问的人发生的时间要早，影响应该更大才对。但我现在回想起来，我可能真的是个比较没心没肺的人，真的没有过于计较这些得失，当下自己会失落，但第二天我就给忘记了。
所以，这就是我说的，失败和心碎、原生家庭是否会造成负面的影响，真的不在于那些事情，而在于每个人自己的解读、认定和执着。
亲爱的，你现在需要做4件事情来改变自己的“背运”:
1.去修正“我不配的”的信念。当然，这个工作其实很专业，最好有专业人士来支持你，而我可以教给你的练习就是：让自己在想象中回到你童年的，看到曾经那个因为小时候家里穷，要求东西得不到妈妈回应的小孩（你自己），去感受他当时的无助、羞愧和难过，而后把很多的爱送给当时的自己，并对那个小孩说：“宝贝，你值得拥有，你值得过更好的生活。当时妈妈没有能力回应你，但现在我有这个能力了，请由我来照顾好你，有我来供给你。”。这个练习，你可以多次做，直到你内在那个自卑而受伤的小孩慢慢长大并变得有力量。
2.释放与转换你的害怕。我无数次提及，注意力在哪里，结果就在哪里。一个人越担心和害怕，就越容易把自己担心的事情创造在自己的生命里。所以，每次当你感觉到紧张、害怕、不自信的时候，你要温柔地对待自己，去面对和接纳内心的伤痛，而后提醒自己放松下来、持续不断地和内在的小孩沟通。你要告诉自己：我可以的！我值得的！
3.确定什么是你真心想要。我自己的成长历程和我这20多年的职业生涯，让我深刻的意识到：“凡我真心想要的，我都可以为自己轻易的创造出来！”。而且这个不仅仅是我可以，我辅导过的很多人都可以，同时你也可以。把自己的焦点尽可能聚焦在自己想要的事情上，发挥你心灵的力量去看到自己“美梦成真”的情景。其实，我们每个人平时都应该常常做下白日梦，因为这个是启动吸引力法则而将梦想实现成真的秘诀。
4.坚持很认真投入的去努力。千万不要因为目前的状况而放弃了努力，白日梦启动的是潜意识的力量，但努力却可以让你积累实力和提升能力，两者缺一不可的。有时候，我们对自己和对人生需要多些信心和耐心，因为，一分耕耘一分收获。只要一个人可以持续地带着信任和信心地去坚持，一定有滴水穿石而让自己收获满满的那天。
——该文章是我为【张德芬空间】的“心问答”撰稿
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