婚姻学堂
专家：冬娜
婚姻的模样，
未必是你想象。
既然决定携手同行，
就该学会迁就与沟通。
01
#爱问小婚家#
我觉得孤独，但又无法融进老公的圈子，我的婚姻还有救吗？
时常感觉自己是一个人，即便已经结婚六年仍旧如此。老公有自己的圈子，我却没有，每天就是上班下班。他喜欢和那些人唱歌吃饭打牌，每次都很晚回家，我觉得很痛苦，又没有办法。去年我们吵到要离婚，也许是因为经济状况不理想，也许是因为他还舍不得这个家，最后没有离！但总觉得生活没有任何意义，怎么能让他爱家、顾家呢？
心理咨询师冬娜
婚姻情感| 亲子教育
听起来，你老公的注意力和很多的乐趣，目前都在他外面的朋友圈子中，这种情况下，硬让他回归家庭，爱家顾家好像还是有一定难度的对吗？所以，不知道你有没有想过，如果暂时老公还不能像你期待的一样顾家，你该怎么办？你能做些什么呢？
你提到了自己每天上班下班，没有自己业余生活的圈子，如果说，你暂时无法改变老公的话，有没有可能先改变自己呢？有没有可能拓展自己的生活圈子呢？比如，你可以想一想自己的爱好是什么，在这个互联网时代，网络把人们的各种需求都做了联通，你完全可以去找自己喜欢的圈子，结交新朋友啊？再比如，你也可以约好友出来吃饭聊天，看电影，做美容啊？这些都是你可以掌控的。
你觉得生活没有意义，表面上看，和老公不够关心家庭是有关系的，但是，我们深入想想，这和我们内心中本身缺少支点是不是也有关系呢？
所以，建议你先把自己充实起来，让自己快乐起来，在这个基础上，你咋个回过头来看你们的关系，然后，你去感觉一下有什么不同，再去想想该如何沟通。先试试看好吗？
02
#爱问小婚家#
我和老公是闪婚，现在婚姻生活和我想象差很大，怎么办？
我跟我老公是认识了很多年的朋友，但也只是一般的普通朋友，至于为什么会突然闪婚，我也是糊里糊涂“醉醉”地就答应了，婚后发现老公跟我想象中的差别太大。他从不主动关心我，而我一直为他的各种行为找合理的理由。他有什么事情都爱和他妈妈说。婆媳关系也是一般般。就是觉得当初头脑一热，现在后悔莫及。这段婚姻还有维持下去的希望吗？我该怎么做？
看起来你们相识时间很长，但恋爱时间并不长，所以，不知道当时发生了什么事情，让你“醉醉地”答应了和他结婚。婚前对他的想象和婚后又有哪些不同？
其实不只是闪婚，对于很多夫妻来讲，结婚和恋爱后相处方式都会有不同，只是对于你来讲，这个时间显得更为仓促。所以，不知道你有没有想过，找找方法，和老公来一个先结婚，再恋爱。
那么，具体怎么做呢？我觉得，夫妻间重要的还在于沟通。不知道你有没有和老公直接表达过自己的感受。比如，其实，我很希望你能多关心我一下，但是，我还是感觉平时你对我比较忽视，所以，我觉得很失落；或者，你也可以表达，“我觉得我们是夫妻，有很多事情，是我们自己的事情，我希望你能和我沟通表达，不然我会觉得自己是外人，和你找不到亲密感”诸如此类。不过，需要提示的是，表达自己不等于指责对方啊。这一点是需要注意的。试试看，或许会有不一样的收获。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
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爱问小婚家
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