婚姻学堂
作者：李津
己所不欲，勿施于人；
若你有欲，先施于己，
爱人自会心领神会。
闺蜜聚会，看着大栗子那张拧巴的脸，就知道她又要吐苦水了，但这次，她的烦点有所更新，不是节后胖了3斤、打牌输了200，而是，昨天她去卖场淘完打折衣服兴高采烈杀将出来的时候，迎面撞上了小帅，此时的小帅正揽着一个漂亮妹纸走向一辆价值不菲的SUV……当然，这些都不重要，重要的是，小帅也看到了她，大大方方地和她打招呼，那优雅绅士的样子让大栗子感到发疯，她抠抠手里廉价的塑料袋，恨不得找个地缝钻进去。
小帅是大栗子的前夫，比大栗子小3岁，靓仔，所以得了小帅这个美名。当初大栗子带小帅出来的时候，我们个个眼馋得哈喇子直流，大栗子却一翻白眼：“帅能当饭吃啊？”言外之意，她不满意着呢。
小帅人不错，就是年轻，玩心重，大栗子嫌他没事业心。婚后，大栗子把心思都用在小帅身上，恨不能时时处处教导他、督促他。但小帅越发贪玩了，今天去骑行，明天去攀岩，在家的次数越来越少。小帅在一家外贸公司做小职员，大栗子敦促他跳到一个大点儿的公司，或者努力升升职，结果小帅一个不开心，把原本的小职员也辞了，大栗子大骂小帅没出息，小帅无动于衷，心安理得在家坐吃山空不说，还顺带把老婆当佣人使唤，时不时对饭菜挑三拣四。大栗子气得七窍生烟，骂自己找了一个小白脸儿，无比坚决地离了婚。
但是为什么？自己当年认定的那个没出息的小子他能混得这么好？！回去之后大栗子就忍不住到处打听，得到的信息一个比一个让她崩溃，小帅后来又找了一个挺清纯的妹子做老婆，两个人一穷二白，但是小帅不知道来了股什么劲儿，破釜沉舟和朋友合伙做贸易，几个大订单下来，居然生意慢慢走上正轨，现在已经开了自己的贸易公司！大栗子颓丧地摇着头：“你们倒是给我分析分析，我这是命里缺啥啊？”
有多少人有过这样的烦恼，被自己判了“死刑“的那个男人，在另一处土壤里，却活得生龙活虎。其实，男人还是那个男人，只是前面那个女人没能把他的优良潜质开发出来。
人的内心都有两面，怎么样激发他积极向上的一面，这很有学问。
在那段婚姻中，大栗子总展现一种优越的姿态，咄咄逼人。表面看来，她高高在上盛气凌人，实际上是她自身价值感不足的表现。总有一种像大栗子一样的女人，她们本身比较平凡，所以把所有的希望都寄托在对方身上，希冀一段婚姻带给她们想要的全部，比如浪漫，比如富足。这种心态产生的负效应一次又一次传递给对方，无疑会给对方一种打击感，认为自己无法满足伴侣的需求，所以他们的价值感很低。
自身价值感低还会让控制欲变强，比如大栗子常常会通过让对方内疚、羞愧、没有价值的手段来达到控制的目的。表面看起来，大栗子很委屈，因为她常常处于过度付出的状态，但实际上，她并不享受自己的付出，而是试图通过自己的过度付出来告诉小帅：我做了很多，而你呢，离开我，你什么都不行；我什么都比你强，嫁给你是你的福分……这些隐藏在内心的信息会无声地传递出来，接收到的一方会感到愤怒、压抑，他们会去反击，正如小帅会愈发敏感，并不断地去打击她，以保护自己脆弱的自尊，让彼此的感情走向伤痕累累。
而在接下来的婚姻中，小帅的新妻子很可能让他获得了充分的价值感，他不仅不需要通过打击伴侣的来进行自我防御，而且隐藏在内心中的正向能量被激发，让他产生一种自己也想不到的力量。
彼此的尊重，是夫妻关系和睦的基础。而要想真正能做到尊重彼此，首先要充盈的是自我内心的价值感，当我们的价值感能自给自足时，才不需要通过很多隐性攻击对方的方式来抬升自己。
这让我想起了闺蜜桔子，桔子的老公是个胖子，从恋爱到结婚，桔子用了10年时间敦促胖子减肥，威逼利诱，用尽了手段，结果是胖子越来越胖了。桔子不是个美女，在心里她始终对自己的长相很自卑，于是她特别想嫁一个帅哥，但胖子没能满足他，于是她对胖子打压至今。10年间，她一边奚落胖子：“你这个丑样，永远也帅不了！”，一边将自己的不修边幅进行到底。与其说桔子对老公没信心，不如说她对自己没信心，她不相信自己，也没有办法相信别人。
还好，桔子后来认识了一个学心理学的朋友，及时有了领悟。这两年，桔子先从改变自己开始，她报了瑜伽班认认真真修炼形体，还定期做皮肤保养，既然自己是向往美的，为什么不把自己变成自己想要的模样。在这期间，桔子再也没给老公唠叨过减肥的事情，老公却在她的影响下开始早睡早起生活规律了，前一阵，他竟然去报了一个健身班，还主动把自己制定的减肥食谱传给桔子参谋。没费吹灰之力，桔子仅仅是改变了自己，却获得了那么多。
每个人都渴望自己的生命充满价值，当缺少价值感时，会怯懦退让。在婚姻中，要想给对方足够的价值感，首先要让自己有足够的价值感。
其实，许多的小事儿，比如，让自己更爱美，更热爱生活，让自己的语言更得体甚至让自己更爱干净一些，都能让自己的价值感提升。
永远不要把希望寄托在别人身上，让自己成为更好的自己，才是婚姻幸福的第一步。
