婚姻学堂
作者：田野
出品：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99），转载请告之并注明以上信息，否则追究侵权责任
婚姻里做到这5点，
你也能拥有和她一样幸福的婚姻。
说到豪门婚姻，看多了香港澳门豪门狗血的娱乐新闻，又饱受TVB的豪门争斗剧影响的小编，脑海里第一时间想到的词汇就是“炫富”“争产”“小三上位”，似乎贴上这样标签的豪门才能满足吃瓜群众的八卦心理。
本来嘛，如果有钱人富可敌国又婚姻幸福美满，我们这些平凡的小老百姓还有活路嘛！
可是小编在看过上周五播出的某竞技真人秀节目后，毫无征兆地被一对儿豪门夫妻塞了满满一嘴狗粮，让小编见识到豪门婚姻也有这样特立独行的“奇葩”。这对儿夫妻，就是前跳水世界冠军郭晶晶，和她出身香港豪门望族的老公霍启刚。
节目一开始，两人坐在霍家大宅的花园里做自我介绍。小编一开始被两人身后欧式建筑风格的豪宅亮瞎了眼，心说，果然，炫富是豪门的固定套路。可是两人甜齁齁的对话将小编的目光拉回，他们是这样介绍自己的：“我是霍启刚的老婆，郭晶晶。”“我是郭晶晶的老公。”上来就开始发糖，郭晶晶忍不住扭过头笑。
说到两人上节目的原因，霍公子也忍不住秀恩爱：“以前都是在看台上看她比赛，终于可以跟她一起比赛了。”听了老公的话，郭晶晶捂嘴笑得像个小女孩儿。
节目组设计了一个吊威亚在空中做前滚翻、后滚翻的挑战项目，郭晶晶毫不犹豫地说，“我来。”霍启刚就在一边给老婆加油打气：“老婆，加油！来个105B(向前翻腾两周半屈体）或者305B(反身翻腾两周半屈体）。”当霍启刚说郭晶晶从10岁开始翻空翻，眼神中都是对妻子的宠溺、欣赏和疼惜。
在模仿卫兵交班仪式的环节，两人在烈日下晒了一个多小时，从第一落后到最后一名。可即便这样，两人都没有抱怨，还互相鼓励和安慰。
节目最后，霍启刚一本正经地对郭晶晶说：“老婆，继续努力！”郭晶晶又忍不住娇羞地笑出声。小编不禁酸酸涩涩地叹一句，郭晶晶嫁得真好！
万万没想到，本以为两夫妇参加节目就是图个形式走个过场，却意外地窥探到了这对儿豪门夫妻的恩爱日常，私下里竟然这么甜蜜！
要知道，虽然郭晶晶是世界冠军、跳水女皇，贵为国宝，可是两人在家庭背景、成长环境方面差距太大：一个出生在河北保定中等人家，很小就封闭在运动员的小圈子里全身心投入训练，不擅长甚至害怕与外界相处；一个是出身珠光宝气的香港豪门，牛津双学位归来、上流社会的富家公子。
所以这桩看起来不大可能幸福的婚姻，怎么就能如此甜蜜恩爱？他们身上有怎样的恩爱密码？来来来，小编带你们一一破译。
CODE 1：简单真实不攀比
郭晶晶这个豪门媳妇实在是不“豪门”，婚后的小日子过得十分简单、平凡。同是豪门媳妇，李嘉诚的儿媳徐子淇出入有私人飞机，豪车大牌不离身。
可郭晶晶日常标配甚至不如普通人，几百块的包包，随便穿身运动装，简单扎个马尾，素面朝天地出门，在地摊上为儿子挑选不到20元的童装。
平常人都会为了孩子选择海淘代购，不惜一切给孩子最好的，可郭晶晶却如此节俭，与“锦衣玉食”“一掷千金”的豪门生活相差甚远。
当妈妈之后，她照顾儿子都是亲力亲为，和普通妈妈一样起夜两次为儿子喂奶，还亲自下厨为儿子做饭。搬出霍家大宅自己单过时，家里没有保姆佣人，郭晶晶会自己擦地、打扫卫生，惊呆了霍家其他人。
参加节目的发布会，霍启刚外套的袖口破了个小洞，郭晶晶笑着让霍启刚赶快脱下来，然后从酒店的抽屉里拿出针线包，“我给你缝缝，不碍事的。”
那出身豪门的霍启刚是如何看待老婆这么“抠门”的生活方式呢？他曾经感慨，郭晶晶好像不是生活在这个世界上的人，因为她太简朴低调了。但恰恰是因为这样的朴实无华，打动了霍启刚。霍启刚在家里也没有豪门贵公子的派头，郭晶晶说老公很顾家，只要有时间就会在家宅着。
结婚后，俩人每年都会单独去旅行，从订饭店机票到旅游攻略，都是霍启刚在操心安排，郭晶晶只要去就好了。陪老婆孩子去超市，也会主动提购物袋，买个整理箱，也要精挑细选。
这对儿身家过亿的夫妻，是不是很接地气？郭晶晶没有微博，不炫富，不张扬，嫁入豪门，却和丈夫过上了如普通人一般简单、自由的生活，为见惯了豪门恩怨的霍启刚，构建了一片能让心灵平和、纯净的乐土，没有纷争、没有金钱利益关系。
郭晶晶和霍启刚掌握了婚姻幸福的一个密码，就是无论你在外有多高的成就、多显著的地位，回到家里，你就是个普通人，在家庭中扮演的就是最普通的、妻子与丈夫的角色。
就如两人一开头向观众介绍自己时说的，他们不是奥运冠军，不是豪门公子，只是简简单单的“XX的老公”、“XX的老婆”而已。
CODE 2：心态平和不抱怨
在节目中，郭晶晶和霍启刚一度排在首位，可是在接下来的一个任务中，两个人遇到一些困难，需要把标枪扔出去，插到有一定距离的草垛上。
一同参加节目的其他成员也在该项目上遇到了阻碍，吴建豪脾气火爆，直接冲着妹妹发飙，刘翔也在一次次失败后，沮丧地坐在一边。
郭晶晶虽然是跳水皇后，但是田径项目不擅长，霍启刚就在一边指导她、鼓励她，从没有把老婆扔在一边，自己去休息，在郭晶晶挑战成功后，还给了她一个拥抱。
在模仿卫兵换岗的任务中，两个人挑战了七八次才成功，但是两人脸上一直都是笑眯眯的。任务结束后，霍启刚还关心郭晶晶的身体有没有问题，简直是秀恩爱的实力选手。
与此对应的是金星和汉斯夫妇，汉斯身体不协调，挑战这个任务有难度，金星一言不合就开骂，看不下去就上手，甚至威胁汉斯，“要是最后一名，你晚上回去就危险了”。
在不断面对压力、挑战、竞争的环境下，搭档很容易就暴露出日常相处的模式，据节目导演说，节目中郭晶晶和霍启刚这对夫妻，眼神里都是爱。
有一次任务，霍启刚尝试多次后仍然找不到解决的办法，大家都看出了他的烦躁情绪。“以前我也跟拍过一些搭档和夫妻，这样的时候，另一个人就会埋怨，随后就开始争吵了。
郭晶晶很聪明，看到老公烦躁，她什么都没有说，就站到一旁，让霍启刚冷静下，自己解决问题。”
抱怨是婚姻幸福的大敌，用抱怨的方式发泄负面情绪，显然会伤到另一半，打击对方的自尊和信心。
遇到困难时，声调攀升、语气轻蔑、耍小性子、不停说教，这样消极的交流方式，怎么能解决问题，让对方开心呢？可这偏偏是许多夫妻日常交流中常犯的错误，很多家庭正遭受着抱怨带来的痛苦和折磨。
郭晶晶和霍启刚在这方面就很有智慧，夫妻同心，互相理解、互相帮助，就能战胜一切困难。如果你实在做不到像霍启刚那样，耐心地给予另一半鼓励和安慰，那你起码要做到闭嘴，给对方冷静和思考的空间，像郭晶晶那样。
CODE 3：理解尊重不控制
豪门公子对奥运冠军的追求，始于2004年雅典奥运会，郭晶晶在比赛中表现出的沉稳、坚强，正中霍启刚的红心，之后霍启刚便展开了追求。
两人恋情公开之后，很多人都以为郭晶晶会放弃跳水，嫁入豪门做少奶奶，甚至传出了郭晶晶已“怀孕”“订婚”的传闻。
媒体的舆论让低调的郭晶晶十分困扰，她在第一时间宣布：“我不会放弃跳水，我正在全力以赴备战2008年奥运会。”
那时，一直被师姐伏明霞压制的郭晶晶，刚刚迎来自己的时代，2004年雅典奥运会冠军，并不是郭晶晶运动生涯的终点，她想在北京奥运会上再次证明自己在跳水项目上的领军地位。
尽管确立了恋爱关系，郭晶晶大部分时间都在北京做封闭训练，两个人很少有时间花前月下。但霍启刚没有抱怨和不满，他十分欣赏并尊重郭晶晶对事业的坚持。
据说两人情定之时，郭晶晶曾经提出约法三章：“一、不能占用我的训练时间；二、不能到训练场地来看我；三、不能在退役之前结婚。”而霍启刚全部答应。
霍启刚对郭晶晶事业的支持，让郭晶晶很满意：“他是个很独立的人，我尊重他的工作，他也尊重我的选择。”
2008年奥运会前夕，郭晶晶视网膜破损，随时有失明的危险，很可能会无缘奥运会。郭晶晶十分沮丧，霍启刚第一时间飞到北京陪她，给她鼓励，又联系香港最好的眼科医生为郭晶晶手术，最后手术成功，郭晶晶如愿以偿站在了北京奥运会的赛场。
这就是霍启刚宠妻的方式，理解并尊重郭晶晶对事业和梦想的追求，并尽可能地给予帮助。郭晶晶也十分感激对方的付出，她曾这样说，“当你做着自己喜欢的事，而后面有人给予精神支持时，哪怕是一条短信、一个电话都给你莫大的鼓舞，你因此而会开心地继续做下去。”
霍启刚没有要求另一半牺牲自己顺从他，也没有为了自己的需求而忽视对方的情感需要，因为他清楚，对方是独立的个体，有自己不同的感受和需求。他只要做到，在对方需要自己时，可以自然地走进；在对方不需要自己时，安静地走开，给予对方足够的自由。
婚姻中的控制和占有，只是企图通过控制他人来满足自己的心理需求，实际上控制必定会导致的结果，就是失控，导致双方都对情感的满意度越来越低。
所以好的伴侣应该像霍启刚这样，了解并尊重伴侣真实的需要，用对方觉得舒适的方式与其相处，让双方都能从婚姻里得到自由、快乐、实现自我生命的意义，并完成对自我价值的追求，而不是削弱或限制。
CODE 4：独立自主不依附
首先要夸夸郭晶晶，她的“豪门论”丝毫不弱于范冰冰的那句：“我就是豪门。”一开始郭晶晶对于霍启刚的追求反应十分冷淡，队里的小姐妹看不过去，劝她把握住这么好的男人。
傲娇的郭晶晶却说：“他是豪门，我还是冠军呢，豪门很多，冠军可没几个。”这份身为奥运冠军的自尊和骄傲，让郭晶晶自带强力WIFI，霍启刚便欲罢不能地追着郭晶晶满世界跑，她到哪里比赛、训练，他就追到哪里。
除了奥运冠军的光环，郭晶晶的身家也让她有骄傲的底气。在她2011年退役之前，郭晶晶的年收入均过千万，累积资产过亿，即便不嫁入豪门，她也有能力让自己过上真正的名媛生活。
当有人说她和霍启刚的交往是金钱因素的时候，郭晶晶觉得啼笑皆非：“自己的钱还花不完呢，没想过花别人的钱。”
郭晶晶第一次见未来的婆婆朱玲玲，媒体很好奇未来婆婆会送什么见面礼给她。朱玲玲笑着说：“这要问晶晶，她喜欢什么我就送什么。”没想到郭晶晶笑眯眯地说：“没有啦，我喜欢什么，可以自己去买啦。”
这就是郭晶晶的态度，我有自己的资产，有自己的事业，想要什么可以自己去争取，不需要依附于任何人。
郭晶晶十分清楚，她的魅力和自我价值在什么地方，因此她坚持自己的跳水事业，直到2011年，医生严重警告她，如果再跳水就会失明，她才不得不宣布退役。
在婚姻中，保持自我的独立性是构成高质量婚姻的必要条件。有些人结婚后寄希望于伴侣，希望对方能让自己过上更好的生活，也有人通过牺牲自己的方式讨好对方，换取婚姻的稳定。
这种做法，相当于把自己放在了和对方不对等的位置上，因此丧失了爱情的主动权。长久下去，会导致自己和对方心理失衡，你会心怀怨恨，而另一方会因为你的低价值感而轻视你。
因此，美满婚姻中的两个人都要有独立的思考能力、独立的经济能力，知道自己是什么样的人，并掌控好自己的工作和生活，总之，必须是完整的、不寄生、不依附的个体。
CODE 5：提升自我不懈怠
2011年郭晶晶退役后，一直有媒体传出她即将披上婚纱的消息。也是，再次拿到奥运冠军，郭晶晶也算功德圆满，嫁入豪门应该是她最好的出路。
可倔强的郭晶晶有自己的想法，她选择只身前往英国学习英语，她说：“以前在跳水队，衣食住行都有人打理……我不想这样被人照顾一辈子，所以退役之后，我最渴望的是学习一个人独立生活，结婚的事儿不着急。”
一年之后，她已能熟练阅读英文报纸、发英文的电子邮件，也能和霍启刚进行简单的英文交流。发生在这个女孩子身上的每一点变化，都让霍启刚感到意外和感慨：“她表面上很柔弱，但内心很刚强，她要做什么，就一定可以做得到。”
从英国回来之后，郭晶晶又进入了中国人民大学商业管理学院学习工商管理课程，需要脱产学习两年，每个星期上三次课，密集的课程使得她退役后的生活异常充实。霍启刚笑言：“她比做运动员时还忙，我想要见她，只能飞到北京来，还要事先问她的日程安排。”而郭晶晶对此解释说：“做运动员太久，和社会脱节，需要学习的东西太多了，我有一种紧迫感，常常觉得时间不够用。”
嫁入豪门之后，为了适应上流社会的生活，已经怀孕6个月的郭晶晶参加了“智慧女性培训班”，学期一个月，课程包括时尚与奢侈品文化、女人着装与服饰搭配、社交礼仪、胎儿幼儿教育等。
最后毕业时，老师给她打了“A+”的最高分。郭晶晶的衣着气质和形象渐渐有了变化，容貌褪尽青涩，呈现成熟之美，衣着打扮也越来越时尚、越来越讲究。
霍启刚说：“晶晶对我而言就像是一个宝藏，一开始我喜欢她的坚强、沉稳以及冠军的光环，可是相处这么久，我还是能从她身上发现新鲜的打动我的东西。”
让一个人爱上自己不难，但让一个多金又有能力的男人一直停留在自己身边，欣赏并尊重自己，郭晶晶靠的就是这份进取心，像追求冠军一样追求自我价值的提升，不懈怠，不放弃。
婚姻需要不断学习和成长，不仅仅能带给你更多的成就感和自信心，和对方崇拜、欣赏的眼光，最重要的是精神上的独立和自由，生活因此更加生动充实。
简单真实不攀比、心态平和不抱怨、理解尊重不控制、独立自主不依附、提升自我不懈怠，这就是郭晶晶和霍启刚婚姻甜蜜幸福的密码，你get到了吗？做到这5点，即便没嫁入豪门，你也能拥有和郭晶晶一般幸福的婚姻。
