婚姻学堂
小婚家以前总觉得“不会拒绝”的人活得比较累，于是和大家分享了许多“如何拒绝别人”的文章。今天却要来说说，当你遇到“不会拒绝”的人时，如何勇敢地作出决定，因为……
专家：冬娜
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#爱问小婚家#之前在网上认识了一个男生，他问我要了微信，差不多半年了，聊的话题都是彼此的生活，几乎每天都联系，彼此都有感觉。可是近两个月我发微信他都不回了，态度也变的客气，我感觉他有女朋友了。后来，他在朋友圈秀恩爱了，我才知道他真的有了女朋友。我问他，他也承认有女朋友了，才认识三个星期，一起上了两三次自习，就在一起了。
我问他对我有感觉么，他说我们不在一个学校，现在说这些都没意义了，谢谢我喜欢过他，我说会等他分手，他直接以他女朋友的名义给我发了个消息，让我放下，然后还安慰我。第二天早上我发现他不让我看朋友圈了，但是没有删我好友。
我有些话说的挺过分的，但是他一句难听的话或者直接拒绝的话都没有说，只是不让我看朋友圈，现在很苦恼，不知道究竟该怎么办，删了他又有点不舍……
心理编辑冬娜
国家（二级）心理咨询师 | 专栏作者
看了你的来信，能够感觉到你失落和伤心。你们微信聊天的半年内，似乎没有确立男女朋友关系，而现在的他公开了恋情。这个阶段，有以下几点建议，不妨试试：
第一：从情绪层面接纳自己的伤心、失落、不忍、不舍等等状态和情绪，也不必纠结是否在朋友圈里删除他。从行为层面讲，拓展一下自己的生活圈子，多约好朋友出来聊聊天，一起做一些有意思的事情，这既能帮助你疏导情绪，同时也能有效转移注意力。
第二，其实，换个角度想，你应该感谢生命中的这段经历，毕竟那个阶段，你们之间的感情真实而美好。只是因为某些原因，你们最终没能在一起，但这并不代表你不好，只是你们缘分未到或没有遇到合适的人，不是吗？
第三，有些时候，经历挫折，也正是我们成长的契机，透过这样的经历，我们可以看一看，在和对方交往过程中，我们的模式是什么样的？是依赖的？强势的？还是什么样的方式？为什么我们会受伤害？这与我们交往的方式有关吗？这是一个思考的方向，供你参考。
无论怎样的经历，都是生命中的一个部分，一次过程，好好珍惜体验，或许会有不一样的收获。
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#爱问小婚家#我老婆属于标准的家庭主妇型的，整天都在家里。女儿上三年级，性格跟她不同，不爱说话这一点让我老婆很不喜欢，动不动就打她！我都不敢插言，否则她会说：我教育不了，你给你闺女管住！这可是她的亲闺女啊！我没办法！这也是我想离婚的一个原因，老师，我该怎么办呢？
首先我想问一下，如果你们离婚，你的老婆就会不打孩子了吗？我想，即便你们离婚了，她还是孩子的妈，她如何管孩子，恐怕你依然无法左右吧。所以，你得搞清楚，你要解决的是你和老婆之间关系的问题，还是孩子教育的问题。
其次，大凡孩子教育出问题，很多时候都是夫妻矛盾的外化。所以，建议你不妨考虑一下，你和爱人之间关系模式是怎样的？比如，在你看来，她是不是比较强势？在遇到不一致的时候，你不敢插言，并不代表你没有情绪，有情绪而不表达，和逃避问题有相似之处吗？
第三，老婆动不动就打孩子，我们去感觉一下，打孩子，背后是一种什么样的情绪呢？是的，有愤怒。那么这个愤怒除了指向女儿不爱说话，还有其他可能吗？有没有可能是其他事情引发的情绪一股脑撒在女儿身上。
以上几点建议你找个时间好好梳理一下。把这些梳理清楚，你才会渐渐明晰，你们的问题出在哪里，到时候，要不要离婚相信你会有自己的答案。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
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